आपकी सेहत के लिए टॉप 10 लिथियम ओरोलेट के फायदे

लिथियम तोता क्या है

लिथियम अलोटेट एक यौगिक है जो एक क्षार धातु से बना होता है जिसे लिथियम के रूप में जाना जाता है जो सक्रिय संघटक है, और ओटिक एसिड है जो एक ट्रांसपोर्टर अणु के रूप में कार्य करता है। शरीर में प्राकृतिक रूप से ओटेरिक एसिड उत्पन्न होता है। लिथियम ऑरोनेट पूरक रूप में उपलब्ध है और मानसिक स्वास्थ्य बीमारियों की एक विस्तृत श्रृंखला के लिए एक प्राकृतिक उपचार के रूप में उपयोग किया जाता है। लिथियम ऑयोटेट को आमतौर पर लिथियम के विकल्प के रूप में जाना जाता है, एक दवा जो द्विध्रुवी बीमारी वाले व्यक्तियों में उन्माद के एपिसोड को ठीक करने और रोकने के लिए निर्धारित है।

 

कैसे लिथियम लिथियम काम करता है

आपके शरीर को लिथियम का उपयोग करने के लिए, एक ट्रांसपोर्टर अणु को इसे परिवहन करना होगा। लिथियम ऑरोनेट के मामले में, ट्रांसपोर्टर विटामिन बी -13 (ओओटिक एसिड) है, एक यौगिक जो आपके शरीर को स्वाभाविक रूप से पैदा करता है।

लिथियम अलोकेट provides प्रदान करता है5266-20-6） बेहतर जैव-उपयोग। यह खनिज को कोशिका के इंट्रासेल्युलर संरचनाओं के माध्यम से घुसना करने की अनुमति देता है, जिसमें ग्लिया, लाइसोसोम और मिटोकोंड्रिया शामिल हैं।

लिथियम मस्तिष्क में रासायनिक दूत की गतिविधि को बढ़ाकर मानसिक विकारों के प्रबंधन में मदद करता है।

हाल के अध्ययनों से पता चला है कि लिथियम के मूड स्थिरीकरण प्रभाव न्यूरोजेनेसिस (नई मस्तिष्क कोशिकाओं के उत्पादन) की दर को बढ़ाने की अपनी क्षमता के परिणामस्वरूप हो सकता है।

लिथियम जीएसके -3β (एंजाइम ग्लाइकोजन सिंथेज़ किनेसे -3its) को रोकता है। अवरोधन IGF-1 (इंसुलिन-जैसे विकास कारक -1) और BDNF (मस्तिष्क-व्युत्पन्न न्यूरोट्रॉफिक कारक) को बढ़ाता है, जो न्यूरल स्टेम कोशिकाओं को नए न्यूरॉन्स का उत्पादन शुरू करने की आज्ञा देता है।

जब भी न्यूरल स्टेम सेल नए न्यूरॉन्स, मेमोरी और मूड फंक्शन का निर्माण करते हैं, जैसा कि डिज़ाइन किया गया है। हालांकि, न्यूरोजेनेसिस के टूटने से मूड विकार होता है। लिथियम आपके दिमाग की सुरक्षा के लिए भी काम करता है।

 

लिथियम तोता आधा जीवन

लीथियम ओरेट के लिए आधा जीवन 24 घंटे है।

 

लिथियम ओरोटेट के शीर्ष 10 लाभ

नीचे चर्चा की गई कुछ सबसे लोकप्रिय हैं लिथियम ऑरोनेट लाभ;

1.  कम-खुराक लिथियम ऑरोनेट संज्ञानात्मक कार्य को बढ़ाता है

लिथियम अलोकेट （5266-20-6Been को न्यूरोप्रोटेक्टिव और संज्ञानात्मक कार्य को बढ़ावा देने के लिए सिद्ध किया गया है। लिथियम BDNF (मस्तिष्क-व्युत्पन्न न्यूरोट्रॉफिक कारक) को बढ़ाता हुआ प्रतीत होता है और यह उचित मस्तिष्क कार्य को बनाए रखने के लिए आवश्यक है।

लिथियम ऑयरेट भी ग्लाइकोजन सिंथेज़ किनेसे -3 की कार्रवाई को दबाने की क्षमता है जो इंट्रासेल्युलर सिग्नलिंग में शामिल है। लिथियम ऑरोनेट पूरक भी प्रो-एपोप्टोटिक सिग्नलिंग मार्ग के कैल्शियम-निर्भर उत्तेजना को रोकता है। इसका मतलब है कि यह कोशिका मृत्यु की दर को कम करने में मदद करता है।

 

2.  प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देना

यदि आप एक बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली विकसित करते हैं, तो आपका शरीर संभवतः हानिकारक जीवों से बाहरी हमलों से खुद को बचाने में सक्षम है। यह आपको बीमारियों से बचाने के लिए मदद करता है। लिथियम प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाता है और कुछ प्रकार के हानिकारक जीवों के खिलाफ मजबूत रक्षा प्रदान करता है।

प्रोस्टाग्लैंडिंस के उत्पादन को कम करने की क्षमता से प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने के लिए लिथियम ऑलोटेट की क्षमता। प्रोस्टाग्लैंडिंस यौगिक होते हैं जो शरीर में प्रणालीगत सूजन और लालिमा का कारण बनते हैं।

 

3.  सिरदर्द से राहत दिलाता है

एक शांत और शांतिपूर्ण दिमाग को बढ़ावा देने से, लिथियम अलॉटेट न केवल तनाव को कम करता है, बल्कि यह कभी-कभी सिरदर्द से राहत देने में भी मदद करता है। एक शोध बताता है कि कई प्रकार के सामयिक सिरदर्द के लिए लिथियम ऑरोलेट में अद्वितीय दक्षता है।

4.  दीर्घायु और एंटी-एजिंग को बढ़ावा देता है

जैसे-जैसे लोगों की उम्र बढ़ती है, हम सभी किसी न किसी प्रकार की संज्ञानात्मक हानि का सामना करते हैं। सरल शब्दों में, आपकी याददाश्त खराब हो सकती है, या आप भ्रम की भावनाओं का अनुभव कर सकते हैं। यद्यपि आप सामान्य और सामान्य हैं, आप अपने मस्तिष्क को स्वस्थ रखने के लिए कुछ कदम उठा सकते हैं क्योंकि आप बड़े होते हैं। चूँकि लिथियम ऑरोनेट भी एक है एंटीऑक्सीडेंट, यह ध्यान में रखते हुए कि यह मस्तिष्क और शरीर में मुक्त कणों के प्रभावों का प्रतिकार करने में सहायता करता है, लिथियम दीर्घायु को बढ़ावा दे सकता है और विरोधी बुढ़ापे प्रभाव उत्पन्न कर सकता है।

 

5.  लिथियम ऑयरेट सूजन को कम करता है

आपके शरीर में सूजन को कम करना सबसे अच्छी चीजों में से एक है जो आप अपने स्वास्थ्य के लिए कर सकते हैं। आज, हम अधिक पर्यावरणीय हमलों, विषाक्त पदार्थों और खाद्य पदार्थों का सामना करते हैं, जो सूजन के स्तर को बढ़ाते हैं और बीमारियों का कारण बनते हैं। अनुसंधान से पता चलता है कि लिथियम भड़काऊ प्रोटीन को कम करता है और विरोधी भड़काऊ प्रोटीन की मात्रा को बढ़ाता है।

एक वैज्ञानिक अध्ययन में, लिथियम ऑरोटेट तंत्रिका तंत्र के ऑटोइम्यूनिटी के खिलाफ न्यूरोप्रोटेक्टिव प्रभाव दिखाते थे।

 

6.  अस्थि स्वास्थ्य को बढ़ाता है

शोध बताते हैं कि लिथियम के साथ पूरक हड्डी के द्रव्यमान को बढ़ाता है और संरक्षित करता है। लिथियम अस्थि भंग के जोखिम को कम करता है। माना जाता है कि लिथियम ऑरोटेट उपास्थि और हड्डियों के उपचार में सहायता करता है।

 

7.  शराबबंदी का इलाज

एक वैज्ञानिक अध्ययन के दौरान, 42 महीने के लिए नैदानिक ​​सेटिंग में शराबबंदी पुनर्वास के दौरान 6 शराबी नशेड़ी लिथियम के साथ इलाज किया गया था। प्रारंभिक अध्ययन के बाद दस वर्षों के लिए नैदानिक ​​अभ्यास के रिकॉर्ड से डेटा एकत्र किया गया था।

रोगियों को आवश्यक फॉस्फोलिपिड्स, मैग्नीशियम ओरोटेट, कैल्शियम ऑरोटेट, और ब्रोमेलैन के साथ 150 महीने के लिए प्रति दिन 6 मिलीग्राम लिथियम ऑरोलेट के साथ इलाज किया गया था।

रोगियों के बीच, दस को तीन से दस साल तक कोई राहत नहीं मिली थी। एक से तीन साल तक तेरह मरीज सोबर रहते थे। अन्य रोगियों को छह से 12 महीने के बीच छोड़ दिया।

वैज्ञानिकों ने निष्कर्ष निकाला कि लिथियम ओरोलेट थेरेपी मामूली प्रतिकूल दुष्प्रभावों के साथ शराब के इलाज में प्रभावी और सुरक्षित थी।

8.   लिथियम आत्मघाती दरों को कम करता है

1990 में, वैज्ञानिकों ने 27 अलग-अलग टेक्सास काउंटियों में पीने के पानी में लिथियम की विभिन्न मात्रा की जांच करने का फैसला किया। उन्हें पता चला कि जिन काउंटियों में उनके पीने के पानी में लिथियम की मात्रा कम थी, उनमें आत्मघाती दर का स्तर अधिक था। काउंटियों में लिथियम का उच्चतम स्तर 40 प्रतिशत कम आत्मघाती दर था!

2013 में जापान में इसी तरह का एक अध्ययन किया गया था। इस अध्ययन में यह भी महसूस किया गया था कि पीने के पानी में लिथियम की उच्च मात्रा ने महिलाओं में आत्मघाती जोखिमों के खिलाफ काफी अधिक सुरक्षात्मक प्रभाव दिखाया।

 

9.  नींद

विभिन्न प्रारंभिक सेल और जानवरों के अध्ययन के आधार पर, कुछ शोधकर्ताओं ने पाया है कि लिथियम शरीर के "मास्टर घड़ी" या सर्कैडियन लय पर कुछ उल्लेखनीय सकारात्मक प्रभाव दिखा सकता है जो पाचन, नींद और अन्य महत्वपूर्ण दैनिक प्रक्रियाओं और गतिविधियों के विनियमन में सहायता करता है।

विशेष रूप से, लिथियम को सर्कैडियन लय की अवधि को लंबा करने के लिए दिखाया गया है। नींद की कुछ समस्याओं और अन्य मुद्दों के उपचार में मदद मिल सकती है जब तथाकथित सर्कैडियन लय को अपने सामान्य 24 घंटे के चक्र से "वंशानुक्रमित" किया जाता है।

कुछ शोधकर्ता इस बात की भी जांच कर रहे हैं कि क्या लिथियम ऑरोनेट विभिन्न प्रोटीनों और जीनों की सक्रियता में मदद कर सकता है जो नींद से जागने के चक्र में शामिल हैं। यह चक्र शरीर को दिन / रात के चक्रों के साथ "सिंक में" बने रहने का आश्वासन देता है। दूसरे शब्दों में, यह आपके मस्तिष्क और शरीर को एक दिन में जैविक संकेतों के प्रति अधिक संवेदनशील बनाने में लिथियम की क्षमता की ओर इशारा कर सकता है।

कुछ नैदानिक ​​अध्ययनों से पता चला है कि लिथियम दवाएं द्विध्रुवी रोगियों में नींद को बढ़ा सकती हैं। इसके बावजूद, यह सुझाव केवल लिथियम के "उच्च-खुराक" औषधीय रूपों से संबंधित है।

10.  neuroprotection

लिथियम अलोटेट एपोप्टोसिस को रोकता है, मस्तिष्क के ग्रे पदार्थ को बढ़ाता है, न्यूरोजेनेसिस के लिए डीएनए प्रतिकृति को बढ़ाता है, एनएए (एन-एसिटाइल-एस्पार्टेट) बढ़ाता है, बीटा-एमिलॉयड स्राव को दबाता है। एक बार बनने के बाद यह ब्रेन सेल डैमेज से भी बचाता है। यौगिक ग्लूटामेट विषाक्तता से भी बचाता है। ये सभी क्रियाएं मस्तिष्क संबंधी विभिन्न बीमारियों के खिलाफ न्यूरोप्रोटेक्शन और रोकथाम में योगदान करती हैं।

 

लिथियम अलोटेट ADHD

कुछ नैदानिक ​​अध्ययनों से पता चलता है कि लिथियम ऑर्केट कम आवेगी-आक्रामक व्यवहार से जुड़ा हो सकता है एडीएचडी। हालांकि, वैज्ञानिकों ने सिफारिश की है कि अन्य दवाओं के काम में असफल होने के बाद ही लिथियम प्रिस्क्रिप्शन दिया जाना चाहिए।

 

लिथियम अलॉटेट वजन घटाने

हालांकि लिथियम ऑर्नेट के उपयोग से भूख में कमी हो सकती है, यह साबित करने के लिए पर्याप्त नैदानिक ​​प्रमाण नहीं हैं कि लिथियम का उपयोग सहायता के लिए किया जा सकता है वजन घटना.

 

लिथियम ओरोलेट और लिथियम के बीच अंतर क्या है

जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, लीथियम अलोटेट एक यौगिक है, जो एक क्षार धातु से बना होता है जिसे लिथियम और ऑरिक एसिड (एक पदार्थ जो स्वाभाविक रूप से शरीर में उत्पन्न होता है) के रूप में जाना जाता है। सरल शब्दों में, लिथियम ऑरोलेट लिथियम और ऑरिक एसिड का एक संयोजन है। दूसरी ओर, लिथियम केवल एक क्षार धातु है और सक्रिय संघटक के बाद से ओटिक एसिड केवल एक ट्रांसपोर्टर अणु के रूप में उपयोग किया जाता है जो लिथियम को काम करने में सक्षम बनाता है।

कौन से खाद्य पदार्थ में लिथियम तोता होता है?

लिथियम एक प्रकाश अत्यधिक प्रतिक्रियाशील धातु है जो हमारे पूरे शरीर में प्राकृतिक रूप से बहुत कम मात्रा में पाया जाता है। यह एक पूरक के रूप में भी उपलब्ध है और आम तौर पर पीने के पानी में और कई खाद्य पदार्थों जैसे मांस, मछली, अनाज, नट, मशरूम, डेयरी, सब्जियां, केल्प, सरसों, और पिस्ता में पाया जाता है। हालाँकि, यदि आप एक बेहतरीन लिथियम ऑरोलेट अनुभव चाहते हैं, तो आपको एक ओवर-द-काउंटर पूरक खरीदने पर विचार करना चाहिए जिसमें सही मात्रा में लिथियम ऑरोलेट हो।

 

कब तक लिथियम ओटोरेट काम करने के लिए ले करता है?

कुछ लोग पूछ सकते हैं कि क्या लिथियम ऑरोनेट तुरंत काम करता है? जवाब न है। लीथियम ऑरोनेट को काम करना शुरू करने में सामान्य तौर पर कुछ सप्ताह लगते हैं। आपके स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर उपचार के दौरान रक्त परीक्षण करेंगे। ऐसा इसलिए है क्योंकि लिथियम ऑरोलेट आपके थायरॉयड या किडनी के कार्य को प्रभावित कर सकता है। यह भी सबसे अच्छा काम करता है अगर आपके शरीर में दवा का स्तर निरंतर स्तर पर बना रहता है।

 

लिथियम Orotate की खुराक

लिथियम अलोटेट खुराक तीव्र उन्मत्त एपिसोड द्विध्रुवी बीमारी से पीड़ित वयस्कों के लिए अनुशंसित 1.8 ग्राम या 20 से 30 मिलीग्राम / किग्रा प्रतिदिन लिथियम कार्बोनेट है। उन्माद के गंभीर अवसाद या एपिसोड के मामले में खुराक को दो से तीन खुराक में विभाजित किया गया है। एक अन्य प्रकरण से बचाने के लिए, सामान्य खुराक दो से चार विभाजित खुराक में 900 मिलीग्राम से 1200 मिलीग्राम दैनिक है। प्रति दिन दो से चार विभाजित खुराकों में दी गई लिथियम साइट्रेट का 24-32 mEq समाधान भी प्रभावी रहा है। सामान्य खुराक 65 mEq लिथियम साइट्रेट या 2.4 ग्राम लिथियम कार्बोनेट प्रति दिन से अधिक नहीं होनी चाहिए।

एक बार में लिथियम ऑरोनेट ड्रग्स को रोकना द्विध्रुवी विकार के लक्षणों के फिर से होने की संभावना को बढ़ाता है। कम से कम दो सप्ताह में लिथियम ऑरोनेट खुराक को धीरे-धीरे कम किया जाना चाहिए।

द्विध्रुवी विकार वाले बच्चों के लिए अनुशंसित लीथियम ऑरोलेट खुराक प्रतिदिन 15-60 मिलीग्राम / किग्रा है।

 

लिथियम Orotate साइड इफेक्ट्स

एक छोटे से नैदानिक ​​अध्ययन ने निम्नलिखित की सूचना दी लिथियम अलोटेट साइड इफेक्ट:

• भूख कम करना
• मांसपेशियों की कमजोरी के हल्के लक्षण,
• हल्की उदासीनता
• असावधानता

हालांकि, ये लक्षण कुछ रोगियों में देखे गए, जो प्रति दिन 150 मिलीग्राम लिथियम ऑरोलेट लेते थे। ये लक्षण लिथियम ऑरोनेट की खुराक में कमी के बाद हल किए गए थे।

 

लिथियम ओरोलेट चिंता

कभी-कभी एसएसआरआई जैसे एंटीडिपेंटेंट्स को सफलतापूर्वक जवाब नहीं देने वाले मरीजों के साथ काम करते समय, एंटीडिप्रेसेंट के साथ संयोजन में लिथियम ऑरोनेट चिंता पर्चे की सिफारिश की जाती है।

प्रारंभिक अध्ययनों से पता चलता है कि कम लिथियम खुराक के संयोजन से चिंता के उपचार को सकारात्मक रूप से प्रभावित किया जा सकता है। एक शोध में चिंता के साथ 51 रोगियों को शामिल किया गया जो वेनलाफैक्सिन के साथ इलाज के लिए अच्छी तरह से प्रतिक्रिया नहीं करते थे जो एक सामान्य अवसादरोधी दवा है। जब कम-खुराक लीथियम ऑरोटेट को उनके सामान्य वेनलाफैक्सिन उपचार के साथ जोड़ा गया, तो लगभग 50% रोगियों ने अपने लक्षणों में सुधार दिखाया।

दो अन्य अध्ययनों से पता चला है कि विशिष्ट प्रकार के एंटीडिप्रेसेंट जैसे ट्राइसाइक्लिक और दूसरी पीढ़ी के एंटीडिप्रेसेंट जैसे कि ट्रेज़ोडोन, बुप्रोपियन, डेसिप्रामाइन और वेनलैफ़ैक्सिन के साथ लिथियम ऑर्नेट को जोड़ना अधिकांश रोगियों में चिंता के लक्षणों को बढ़ाने में मदद कर सकता है।

 

लिथियम Orotate ड्रग इंटरेक्शन

इसके अलावा, लिथियम ऑरोनेट MAOIs (मोनोमाइन ऑक्सीडेज इनहिबिटर), एसीई इनहिबिटर, मिथाइलडोपा, एंटीकॉन्वल्सेंट, मेपरिडीन, एंटीडिपेंटेंट्स, लूप डाइयूरेटिक्स, कैल्शियम चैनल ब्लॉकर्स, और डेक्सट्रोमेथोर्फन सहित विभिन्न दवाओं के साथ बातचीत कर सकता है।

एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर मार्गदर्शन की अनुपस्थिति में लिथियम ऑरोनेट का उपयोग करना विशेष रूप से हतोत्साहित किया जाता है यदि आप अन्य दवाओं का उपयोग कर रहे हैं।

लिथियम ओरोलेट पूरक

लिथियम ऑयरेट सप्लीमेंट कम-खुराक लिथियम के स्रोत के रूप में उपयोग के लिए एक स्वस्थ और सुरक्षित पूरक के रूप में इस्तेमाल किया जाता है। पूरक आहार उन खाद्य पदार्थों से निकाले जाते हैं जो मांस, मछली, अनाज, नट्स, मशरूम, डेयरी, सब्जियां, केल्प, सरसों, और पिस्ता सहित लिथियम से भरपूर होते हैं। ऑनलाइन बिक्री के लिए लिथियम अलोटेट सप्लीमेंट उपलब्ध है। हालाँकि, आपको उन खरीदारों से लिथियम ऑरोनेट समीक्षाएं पढ़नी चाहिए, जिन्होंने ऑनलाइन स्टोर से सप्लीमेंट खरीदा था, यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप एक कानूनी आपूर्तिकर्ता से उत्पाद खरीद रहे हैं।

 

सन्दर्भ:

1. बालोन आर। एक "पोषण संबंधी पूरक" लिथियम के संभावित खतरों। एन क्लिन साइकियाट्री। 2013; 25 (1): 71.23376874 बरकिंस आर। कम-खुराक लिथियम और इसके स्वास्थ्य सहायक प्रभाव। Nutr Perspect। 2016; 39 (3): 32-34।
2. स्मिथ डीएफ (अप्रैल 1976)। "लिथियम ऑरोनेट, कार्बोनेट, और क्लोराइड: चूहों में फार्माकोकाइनेटिक्स, पॉलीडिप्सिया और पॉल्यूरिया"। ब्रिटिश जर्नल ऑफ फार्माकोलॉजी। 56 (4): 399–402।
3. विल्सन, एडवर्ड एन (2020)। "NP03, एक माइक्रोडोज़ लिथियम फॉर्मुलेशन, ब्लंट्स अर्ली एमलॉइड पोस्ट-प्लाक न्यूरोपैथोलॉजी इन मैकगिल-आर-थिए1-एपीपी अल्जाइमर-लाइक ट्रांसजेनिक रैट्स"। जे अल्जाइमर डिस। 73 (2): 723–739.

टिप्पणियाँ