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आनंदमाइड (AEA): सब कुछ आप के बारे में पता करने की आवश्यकता है

आनंदमाइड (AEA) क्या है?

नाम एनंदएमाइड (AEA) आनंद शब्द से आया है जिसका अर्थ है कि यह खुशी पैदा करता है। यह एक एंडोकेनाबिनॉइड है जिसे फैटी एसिड एमाइड्स समूह में वर्गीकृत किया गया है। संरचनात्मक रूप से, इसमें टेट्राहाइड्रोकार्बनबोल (THC) के समान ही आणविक संरचना है, जो भांग में सक्रिय यौगिक है। आमतौर पर, यह स्वाभाविक रूप से न्यूरॉन्स में एक संक्षेपण प्रतिक्रिया के माध्यम से मस्तिष्क में मांग पर शरीर द्वारा उत्पादित किया जाता है।

आनंदमाइड (AEA) कैसे काम करता है?

आनंदमाइड एन-एराचिडोनॉयल फॉस्फेटाइडेथेनॉलैमाइन से बना है। एराकिडोनिक एसिड और इथेनॉलमाइन का उत्पादन करने के लिए यह हाइड्रोजिल (एफएएएच) एंजाइम के फैटी एसिड द्वारा टूट जाता है। एक नाजुक अणु होने के नाते, यह अन्य यौगिकों में जल्दी से टूट जाता है। यदि एफएएएच यह उपवास नहीं करता है, तो आनंदमाइड शरीर के चारों ओर लंबे समय तक लटका रहता है। इसका मतलब है कि आपको इसके अधिक लाभ, उदाहरण के लिए, चिंता कम होने की संभावना है।

आनंदैमाइड क्रमशः सीबी 1 और सीबी 2 रिसेप्टर्स दोनों के साथ बातचीत करता है जो क्रमशः तंत्रिका और परिधीय तंत्रिका तंत्र में पाए जाते हैं। मस्तिष्क में कैनबिनोइड रिसेप्टर के साथ अपनी बातचीत के माध्यम से, यह या तो तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करता है। आनंदमाइड स्तर में वृद्धि से खुशी के स्तर में वृद्धि होती है।

आनंदमाइड (AEA) क्या है (फ़ायदे)?

  • कार्य स्मृति

की सुंदरता आनंदमाइड पूरक यह है कि यह आपकी काम करने की क्षमता को बढ़ाने में मदद करता है। यह आपको नए विचारों को बनाने के लिए उपयोग की जाने वाली जानकारी के कई टुकड़ों को इकट्ठा करके और अधिक रचनात्मक बनने में मदद करता है।

काम कर रहे स्मृति घाटे के साथ चूहों पर किए गए एक अध्ययन से पता चला है कि आनंदमाइड के उपयोग के साथ, एक उल्लेखनीय सुधार था। इसलिए अगली बार जब आप अपनी पढ़ाई या काम पर ध्यान केंद्रित करना चाहते हैं, तो आप आनंदमेड गोलियों का उपयोग कर सकते हैं।

  • भूख को नियंत्रित करता है

यदि आप एक विनियमित आहार को बनाए रखने में रुचि रखते हैं, तो आपको अपनी भूख को नियंत्रण में रखना होगा। आनंदमाइड लाभ में से एक यह है कि यह आपकी भूख और तृप्ति चक्र को नियंत्रित करता है। नतीजतन, यह भूख की पीड़ा और पागल cravings को कम करता है। इसके साथ, यदि आप किसी मिशन पर हैं, तो आप एक दिन का एक हिस्सा भी तय कर सकते हैं वजन कम। आज इसे आजमाएं और देखें कि यह आपके लिए वजन घटाने के खेल को कैसे बदलता है।

  • न्यूरोजेनेसिस

अपने मस्तिष्क को उसकी अधिकतम क्षमता पर काम करने के लिए, फिर न्यूरोजेनेसिस करना होगा। यह नए न्यूरॉन्स या मस्तिष्क कोशिकाओं को बनाने की प्रक्रिया है। रसायनों में से एक, जो प्रभावी रूप से न्यूरोजेनेसिस को बढ़ाता है, विशेष रूप से बुजुर्गों में, आनंदमाइड (एईए) है।

यदि आप अपने मस्तिष्क में उचित आणविक स्तरों को बनाए रखते हैं, तो आपको न्यूरोडीजेनेरेटिव मुद्दों से पीड़ित होने का कम जोखिम है।

  • कामवासना को नियंत्रित करता है

आजकल, लोग अपनी यौन इच्छा को बेहतर बनाने के लिए आनंदमाइड का उपयोग कर रहे हैं। कम आनंदमाइड खुराक पर, किसी की यौन इच्छा में उत्तेजना होती है। हालांकि, जब कोई उच्च लेता है, तो रिवर्स में काम करता है आनंदमाइड की खुराक। उनकी यौन इच्छा कम हो जाती है।

एक और सिद्धांत जो सेक्स में आनंदैमाइड की भूमिका का समर्थन करता है, वह यह तथ्य है कि यह आपके मूड को बेहतर बनाता है। यह चिंता को दूर करने में भी मदद करता है, जो बदले में सेक्स की इच्छा को बढ़ा देता है।

  • anticarcinogenic

आनंदमाइड ने साइकोट्रॉपिक प्रभावों के माध्यम से एंटीकैंसर कार्रवाई को प्रस्तुत करने के लिए सिद्ध किया है। यह कैंसर कोशिकाओं के विकास को रोकता है, खासकर उन लोगों में जिन्हें स्तन कैंसर है। इसके साथ लाभ यह है कि यह पारंपरिक दवाओं की तरह महत्वपूर्ण प्रतिकूल प्रभाव पैदा नहीं करता है।

  • वमनरोधी

आनंदमाइड मतली और उल्टी को नियंत्रित कर सकता है। यह इस प्रभाव को उत्पन्न करने के लिए सेरोटोनिन के साथ हाथ से काम करता है। ये उन्हें कीमोथेरेपी के दौरान कैंसर रोगियों के लिए विरोधी दवाओं के रूप में उपयोगी बनाते हैं।

  • दर्द दूर करना

आनंदमाइड सीबी 1 से बांधता है और सिग्नलिंग में बाधा डालकर किसी भी दर्द को दूर करता है। अपने शक्तिशाली दर्द-राहत प्रभावों के कारण, जिन रोगियों को पुराने दर्द में दर्द प्रबंधन के लिए आनंदमाइड की गोलियों का इस्तेमाल किया जा सकता है।

  • मनोदशा को नियंत्रित करता है

एंडोकैनाबिनोइड सिस्टम वह है जो आपके मूड को नियंत्रित करता है। आनंदमाइड भय, चिंता और खुशी की भावना को नियंत्रित करता है। आपके सिस्टम में आनंदमाइड की मात्रा जितनी अधिक होगी, मूड उतना ही बेहतर होगा।

  • अवसादरोधी

यदि आप उदास महसूस कर रहे हैं, तो आप अपने एनैमाइडम स्तर को पोषण करना चाह सकते हैं। स्ट्रेप्टोज़ोटोकिन-डायबिटिक चूहों पर किए गए एक अध्ययन से पता चला है कि आनंदैमाइड अवसादग्रस्तता जैसा व्यवहार उलट देता है।

  • एडिमा और सूजन को रोकता है

एक और महत्वपूर्ण आनंदमेद लाभ यह है कि यह सेल सूजन के साथ-साथ एडिमा को भी रोकता है। इसका उपयोग सूजन और ऑटोइम्यून विकारों को उलटने के लिए भी किया जा सकता है।

  • प्रजनन क्षमता को बढ़ावा देता है

आनंदमाइड और सीबी 1 रिसेप्टर्स ओव्यूलेशन के साथ-साथ आरोपण में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। किए गए एक अध्ययन से पता चला है कि उच्च आणविक स्तर होना चाहिए या सफल ओव्यूलेशन होना चाहिए। इसके अलावा, आरोपण के लिए आनंदमाइड का स्तर सबसे कम होना चाहिए।

क्या खाद्य पदार्थों में आनंदमाइड (AEA) होता है?

  • ज़रूरी वसा अम्ल

जब हम एंडोकैनाबिनॉइड-बढ़ाने वाले फैटी एसिड के बारे में बात करते हैं, तो हम अंडे, अखरोट, सार्डिन, चिया सीड्स, फ्लैक्स सीड्स, हेम्प सीड्स के साथ-साथ हेम्प ऑयल के बारे में बात कर रहे हैं। वे आपके शरीर को ओमेगा -3 और ओमेगा -6 फैटी एसिड के साथ पोषण करते हैं जो एंडोकैनाबिनोइड गतिविधि को बढ़ाते हैं।

  • जड़ी बूटी और चाय

नींबू बाम, हॉप्स, कैनबिस, लौंग, दालचीनी, अजवायन और काली मिर्च जैसे जड़ी-बूटियों में यौगिक होते हैं जो एंडोकैनाबिनॉइड सिस्टम को बढ़ाने में सहायता करते हैं।

  • चॉकलेट

हम सभी चॉकलेट से प्यार करते हैं, है ना? खैर, मिठास और इसके साथ आने वाले क्रैविंग्स के अलावा, यह एक उत्कृष्ट है आनंदमाइड (AEA) स्रोत। यहाँ पर क्यों; कोको पाउडर दो यौगिकों से बना होता है जो एंडोकैनाबिनोइड्स के समान संरचना साझा करते हैं।

वे ओलेओलेथेलामाइन और लिनोलॉयलेटेनॉलैमाइन हैं। दो आपके शरीर के एंडोकैनाबिनॉइड्स के टूटने की सीमा को सीमित करते हैं, इसलिए आपको आनंदमाइड की कमी से बचाते हैं।

आनंदमाइड (AEA) कैसे बढ़ाएं?

  • सीबीडी लें

यदि आप अपने एंडोकैनाबिनॉइड सिस्टम को उत्तेजित करने का तरीका ढूंढ रहे हैं, तो आपको सीबीडी लेने पर विचार करना चाहिए। इस यौगिक की शुरूआत एफएएएच के निषेध के माध्यम से एनैमाइडम स्तर को बढ़ाती है। एफएएएच वह एंजाइम है जो एनाडामाइड क्षरण के लिए जिम्मेदार है। एफएएएच जितना कम होगा, शरीर में आनंदमाइड उतना ही अधिक होगा।

  • व्यायाम

आपने शायद कुछ सुना है जिसे धावक का उच्च कहा जाता है। व्यायाम करने के बाद आपको जो अच्छा एहसास होता है। यदि आपने इसे अनुभव किया है, तो आप इसे फिर से पाने के लिए तरस गए होंगे। यह सब anandamide स्तर में वृद्धि के कारण होता है।

चूहों पर किए गए एक अध्ययन से पता चला है कि व्यायाम के बाद, वे शांत दिखे और दर्द के प्रति भी कम संवेदनशील थे। उनके पास एंडोकेनाबिनोइड्स और एंडोर्फिन के उच्च स्तर भी थे। इसलिए यह निष्कर्ष निकाला गया कि आनंदमेडियम द्वारा CB1 और CB2 रिसेप्टर्स सक्रियण का परिणाम था। क्यों नहीं व्यायाम करते हैं और अपने शरीर को सभी कड़ी मेहनत के लिए धन्यवाद देते हैं?

  • अपने तनाव के स्तर को कम करें

तनाव आम है और कभी-कभी अपरिहार्य है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसे संभालने से आपका आनंदमाइड (AEA) स्तर बढ़ता है। कारण यह है कि वैज्ञानिकों ने CB1 रिसेप्टर्स में कमी का कारण तनाव पाया है।

जानवरों में किए गए एक अध्ययन ने साबित कर दिया कि जब किसी को लंबे समय तक ग्लूकोकार्टोइकोइड के स्तर से अधिक होता है, उदाहरण के लिए, जब किसी को क्रोनिक तनाव की स्थिति होती है, तो हिप्पोकैम्पल सीबी 1 रिसेप्टर्स कम हो जाते हैं। नतीजतन, एक कम कैनबिनोइड फ़ंक्शन होता है।

इसलिए यदि आप आनंदमाइड की कमी से ग्रस्त नहीं होना चाहते हैं, तो आपको अपने जीवन में कुछ बदलाव करने चाहिए, यदि आप हमेशा तनावपूर्ण परिस्थितियों में रहते हैं। यदि आप ऐसी स्थिति में खुद को पाते हैं तो तनाव की प्रतिक्रिया के रूप में आप विश्राम का अभ्यास भी कर सकते हैं।

  • मनन करना

मेडिटेटिंग सभी महसूस-अच्छे रसायनों के उत्पादन का एक निश्चित तरीका है। इसका अभ्यास आनंदमाइड और डोपामाइन के प्राकृतिक उत्पादन को बढ़ावा दे सकता है। यह सेरोटोनिन और एंडोर्फिन के स्तर को भी बढ़ा सकता है।

यह ऑक्सीटोसिन को भी बढ़ाता है, जो आनंदमाइड के उत्पादन को उत्तेजित करता है।

  • काले ट्रफल्स लेना

शोधकर्ताओं ने खुलासा किया है कि काले ट्रफल में आनंदमाइड होता है। उनका मानना ​​है कि ट्रफल्स इसका इस्तेमाल जानवरों को आकर्षित करने के लिए अपने फलने-फूलने वाले पिंडों को खिलाने के लिए करते हैं ताकि उनके बीजाणु का प्रसार बढ़ सके। इससे उन्हें प्रजनन करने का बेहतर मौका मिलता है।

आनंदमाइड (AEA) खुराक

अन्य एंडोकैनाबिनोइड्स के साथ, कम खुराक फायदेमंद होती है, जबकि उच्च खुराक हानिकारक हो सकती है। उपयुक्त आनंदमाइड की खुराक 1.0mg / किग्रा होना चाहिए।

आनंदमाइड (AEA) साइड इफेक्ट्स

यह यौगिक अच्छी तरह से सहन किया गया है, और आप शायद ही कभी खुद को आनंदमाइड दुष्प्रभाव से पीड़ित पाएंगे। अस्थायी दुष्प्रभावों में से कुछ वजन घटाने, उल्टी और चक्कर आना हो सकता है।

आनंदमाइड (AEA) की खुराक खरीदते हैं

जैसा कि आप देख सकते हैं, आनंदमाइड हमारे शरीर में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। कई आवश्यक शारीरिक कार्यों को विनियमित करने के अलावा, यह आपको आनंदमेड से जुड़े रोगों से भी बचाता है। यदि आपको लगता है कि आपके पास आनंदमाइड की कमी है, तो आपको इसे पूरक करने पर विचार करना चाहिए। आखिरकार, आहार और व्यायाम आपको पर्याप्त आनंदमाइड प्रदान नहीं कर सकते हैं। आप आनंदमेड कहां से खरीदते हैं?

Wisepowder आनंदमाइड (AEA) आपूर्तिकर्ता हैं जो केवल आपको अत्यधिक प्रभावी उत्पाद बेचेंगे।

संदर्भ

  1. मैलेट पीई, बेनिंगर आरजे (1996)। "चूहों में अंतर्जात कैनाबिनोइड रिसेप्टर एगोनिस्ट एनामामेड स्मृति को बाधित करता है"। व्यवहार औषधि। 7 (3): 276–284
  2. कैनाबिनोइड्स एंड द ब्रेन, एडिटा कोफाल्वी द्वारा संपादित, पृष्ठ 15-30
  3. रैपिनो, सी।; बतिस्ता, एन।; बारी, एम।; मैकर्रोन, एम। (2014)। "मानव प्रजनन के बायोमार्कर के रूप में एंडोकैनाबिनोइड्स"। मानव प्रजनन अद्यतन। 20 (4): 501-516।

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