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पॉटरोस्टिलीन पाउडर (537-42-8)
2. पटरोस्टिलबीन पाउडर क्या है?
3. Pterostilbene क्रिया का तंत्र क्या है?
4. पटरोस्टिलबेन्यूज किसके लिए है?
5. Pterostilbene लेने के क्या फायदे हैं?
6. त्वचा के लिए Pterostilbene के क्या लाभ हैं?
7. क्या Pterostilbene मस्तिष्क के लिए अच्छा है?
8. क्या वजन घटाने के लिए Pterostilbene अच्छा है?
9. बालों के विकास के लिए Pterostilbenebenefits
12. चिंता के लिए Pterostilbene
13. प्रजनन क्षमता के लिए Pterostilbene
14. कुत्तों के लिए Pterostilbene
15. किन खाद्य पदार्थों में टेरोस्टिलबीन होता है?
16.पेरोस्टिलबीन किससे प्राप्त होता है?
17.पेरोस्टिलबेनेप्राकृतिक स्रोत
18.Pterostilbene एक फाइटोएस्ट्रोजन है
19. क्या Pterostilbene वसा में घुलनशील है?
20. क्या Pterostilbene पानी घुलनशील है?
21. क्या Pterostilbene LDL को बढ़ाता है?
22. क्या Pterostilbenelower blood pressure होता है?
24. मुझे कितना Pterostilbene लेना चाहिए?
25.Pterostilbene के साथ या भोजन के बिना?
26. क्या आपको टेरोस्टिल्बेन लेना चाहिए?
27. Pterostilbene लेने के लिए दिन का सबसे अच्छा समय क्या है?
28.Pterostilbene में कौन से पूरक होते हैं?
29. क्या Pterostilbene Resveratrol से बेहतर है?
30. रेस्वेराट्रोल किसे नहीं लेना चाहिए?
31. कितना रेस्वेराट्रोल सुरक्षित है?
32. कैफीन के साथ Pterostilbene
33. क्वेरसेटिन के साथ पेरोस्टिलबीन
36.पेरोस्टिलबीन और निकोटिनामाइड राइबोसाइड
37.पेरोस्टिलबीन कहां से खरीदें?
pterostilbene पाउडर (537-42-8) वीडियो
Pterostilbene resveratrol से बेहतर कहते हैं। वे इसे ड्रैगन का खून, या यहां तक कि युवाओं का फव्वारा भी कहते हैं। क्या आप Pterostilbene के बारे में अधिक जानना चाहते हैं? यहां 37 अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न हैं जिन्हें आपको जानना आवश्यक है:
1. पटरोस्टिलबीन क्या है?
Pterostilbene (trans-3,5-dimethoxy-4-hydroxystilbene) एक प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला पॉलीफेनोल है, एक प्रकार का अणु जो पौधों में होता है। यह यौगिकों के स्टिलबेन समूह का हिस्सा है और ब्लूबेरी का मुख्य एंटीऑक्सीडेंट घटक है। पौधों में, यह एक रक्षात्मक रोगाणुरोधी और अक्सर एंटीऑक्सीडेंट भूमिका निभाता है।
Pterostilbene को पहली बार 1977 में Langcake और Pryce द्वारा खोजा गया था और इसके एंटीऑक्सीडेंट गुणों और संभावित स्वास्थ्य लाभों के लिए इसका अध्ययन किया गया है।
Pterostilbene रासायनिक रूप से resveratrol से संबंधित है, एक अन्य लोकप्रिय आहार पूरक; कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि यह स्वास्थ्य के लिए अपने घनिष्ठ संबंध की तुलना में अधिक उपयोगी हो सकता है, कभी-कभी यह सुझाव देता है कि यह "बेहतर रेस्वेराट्रोल" हो सकता है।
Pterostilbene के मुख्य लाभों को संक्षेप में निम्नानुसार किया जा सकता है:
| 1 | Pterostilbene एक प्राकृतिक पदार्थ है जो सब्जियों और फलों जैसे ब्लूबेरी में कम मात्रा में पाया जाता है। |
| 2 | Pterostilbene एक छोटा अणु है जो अवशोषण और स्थिरता के मामले में resveratrol से बेहतर है। |
| 3 | Pterostilbene ने विभिन्न जीवों में जीवनकाल बढ़ाया। |
| 4 | Pterostilbene सूजन को कम कर सकता है। |
| 5 | Pterostilbene डीएनए की मरम्मत में सुधार कर सकता है। |
| 6 | Pterostilbene सिर्टुइन को सक्रिय कर सकता है, जो एंजाइम हैं जो डीएनए की मरम्मत करते हैं, चयापचय में सुधार करते हैं और स्वास्थ्य अवधि और जीवनकाल बढ़ा सकते हैं। |
| 7 | Pterostilbene मस्तिष्क के कामकाज में सुधार कर सकता है और मस्तिष्क की रक्षा कर सकता है। |
| 8 | Pterostilbene प्रोटीन संचय को कम कर सकता है, जो उम्र बढ़ने के ड्राइवरों में से एक है। |
| 9 | Pterostilbene AMPK को सक्रिय करता है, एक महत्वपूर्ण एंजाइम जो उम्र बढ़ने के खिलाफ कोशिकाओं की रक्षा कर सकता है। |
| 10 | 10. Pterostilbene शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट एंजाइमों के उत्पादन को बढ़ाता है, कोशिकाओं को ऑक्सीडेटिव क्षति से बचाता है। |
2. पटरोस्टिलबीन पाउडर क्या है?
Pterostilbene पाउडर सफेद रंग के साथ Pterostilbene का कच्चा माल है।
Pterostilbene पाउडर (537-42-8) आधार सूचना
| नाम | Pterostilbene पाउडर |
| कैस संख्या | 537-42-8 |
| पवित्रता | 98% तक |
| रासायनिक नाम | Pterostilbene (Dimethylresveratrol) |
| उपशब्द | 3,5-डिमेथॉक्सी-4-स्टिलेनबोल, 3,5-डिमेथॉक्सी-4-हाइड्रॉक्सी-ई-स्टिलेन |
| अनुभूत फार्मूला | C16H16O3 |
| आणविक वजन | X |
| गलनांक | 89-92 डिग्री सेल्सियस |
| आईएनएचआई कुंजी | VLEUZFDZJKSGMX-ONEGZZNKSA-एन |
| प्रपत्र | सफेद पाउडर |
| आधा जीवन | घुलनशीलता |
| गोदाम की स्थिति | प्रकाश से रक्षा, 2-8 डिग्री सेल्सियस |
| आवेदन | पूर्व कसरत, शरीर सौष्ठव की खुराक, सौंदर्य प्रसाधन |
| सीओए, एचपीएलसी | उपलब्ध |
| pterostilbene
पाउडर |
 |
3. Pterostilbene क्रिया का तंत्र क्या है?
Pterostilbene एक पॉलीफेनोल, एक प्रकार का अणु है जो पौधों में होता है, विशेष रूप से छोटे जामुन और नट्स। ब्लूबेरी pterostilbene का विशेष रूप से समृद्ध स्रोत हैं; हालांकि यह अंगूर में पाया जाता है, pterostilbene (इसके चचेरे भाई resveratrol के विपरीत) शराब बनाने की प्रक्रिया से नहीं बचता है।
एक पॉलीफेनोल क्या है? "फिनोल" एक निश्चित रासायनिक संरचना को संदर्भित करता है (इस मामले में, एक हाइड्रॉक्सिल समूह एक बेंजीन रिंग से जुड़ा हुआ है); "पाली" का अर्थ है कि अणुओं में एक संरचना से अधिक है। पॉलीफेनोल्स के मुख्य कामों में से एक पौधे रोगजनकों से लड़ने में मदद करना है। जब मनुष्यों द्वारा खाया जाता है, तो पॉलीफेनोल शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट के रूप में काम कर सकता है।
19 वीं शताब्दी के शुरुआती दिनों से वैज्ञानिकों को फिनोल के बारे में पता चला है - एंटीसेप्टिक सर्जरी के प्रणेता जोसेफ लिस्टर ने 1867 में एक फिनोल के कीटाणुनाशक गुणों के बारे में बताया - हालांकि "पॉलीफेनोल" शब्द का 1894 में इसका पहला रिकॉर्डेड उपयोग नहीं था।
पॉलीफेनोल्स के बाकी हिस्सों के साथ, शोधकर्ताओं ने पूरी तरह से यह नहीं समझा कि पॉटरोस्टिलबिन कैसे काम करता है। डॉ। जोस एम। एस्ट्रेला, वेलेंसिया विश्वविद्यालय (स्पेन) के शरीर विज्ञान के एक प्राध्यापक जिन्होंने पॉटरोस्टिलबिन का अध्ययन किया है, कहते हैं, "अच्छी बात यह है कि पॉटरोस्टिलबिन काम करता है, लेकिन बुरी बात यह है कि हम पूरी तरह से जानकारी के साथ इसके संभावित स्वास्थ्य लाभों की व्याख्या नहीं कर सकते हैं। जो हमारे पास है।"
4। क्या है pterostilbene के लिए उपयोग?
2012 में न्यूरोबायोलॉजी ऑफ एजिंग में प्रकाशित एक पशु-आधारित अध्ययन के अनुसार, Pterostilbene अल्जाइमर रोग और उम्र बढ़ने से संबंधित संज्ञानात्मक गिरावट से बचाने में मदद कर सकता है। चूहों पर परीक्षणों में, अध्ययन के लेखकों ने निर्धारित किया कि pterostilbene संज्ञानात्मक कार्य को संरक्षित करने में मदद कर सकता है, आंशिक रूप से कम करके सूजन।
5. Pterostilbene लेने के क्या फायदे हैं?
मानव रोग के उपचार और रोकथाम में pterostilbene के कई लाभों को इसके एंटीऑक्सिडेंट, विरोधी भड़काऊ और एंटीकार्सिनोजेनिक गुणों के लिए जिम्मेदार ठहराया गया है, जिससे सामान्य कोशिकाओं के कार्य में सुधार और घातक कोशिकाओं का निषेध होता है।
विभिन्न अध्ययनों ने pterostilbene के एंटीऑक्सिडेंट, विरोधी भड़काऊ और एंटीकार्सिनोजेनिक गुणों का प्रदर्शन किया है, जिससे स्वस्थ कोशिकाओं के बेहतर कार्य और घातक कोशिकाओं के निषेध में सुधार हुआ है।
1) पटरोस्टिलबीन लाभ हृदय स्वास्थ्य में
Pterostilbene को हृदय स्वास्थ्य में फंसाया गया है। एक अध्ययन से पता चलता है कि इसका एथेरोस्क्लेरोसिस के खिलाफ एक सुरक्षात्मक प्रभाव है और दूसरा यह दर्शाता है कि यह ऑटोफैगी के पहलुओं में सुधार करता है और संवहनी एंडोथेलियल कोशिकाओं पर ऑक्सीकृत कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन के प्रो-एथेरोस्क्लेरोसिस प्रभाव का मुकाबला करने में मदद करता है। इसने इस्किमिया-रीपरफ्यूजन चोट के इलाज में संभावित उपयोगिता का भी प्रदर्शन किया है।
2) Pterostilbene में लाभ होता है अल्जाइमर रोग
अध्ययनों ने अल्जाइमर रोग जैसे न्यूरोडीजेनेरेटिव स्थितियों के संबंध में टेरोस्टिलबिन की क्षमता को भी दिखाया है। त्वरित उम्र बढ़ने के साथ चूहों पर एक अध्ययन से पता चला है कि कम खुराक में भी, टेरोस्टिलबिन का संज्ञानात्मक क्षमता में सुधार पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है।
3) Pterostilbene अनुभूति में सुधार कर सकता है
एक अन्य अध्ययन से पता चलता है कि pterostilbene तंत्रिका प्लास्टिसिटी और इससे जुड़े संज्ञानात्मक और मोटर कार्यों में शामिल है और यह कि pterostilbene दिए गए चूहों संज्ञानात्मक परीक्षणों में बेहतर प्रदर्शन करते हैं।
4) Pterostilbene एक शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ है
Pterostilbene एक शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ है और NF-Kb को दबा सकता है, एक प्रोटीन परिसर जो डीएनए, साइटोकिन उत्पादन और कोशिका अस्तित्व के प्रतिलेखन को नियंत्रित करता है। हाल के एक अध्ययन से पता चला है कि pterostilbene संभावित रूप से सूजन TNF-a, IL-1b और NF-kB के सीरम स्तर को कम करके गंभीर तीव्र अग्नाशयशोथ का इलाज कर सकता है और यह प्रतिक्रियाशील ऑक्सीजन प्रजातियों की पीढ़ी को कम करता है।
Pterostilbene में कुछ डेटा भी है जो बताता है कि यह गठिया के इलाज के लिए उपयोगी हो सकता है, और इसके विरोधी भड़काऊ गुणों को देखते हुए, यह शायद ही कोई आश्चर्य की बात है। जबकि अनुसंधान गठिया के संबंध में सीमित है, एक चूहे के अध्ययन ने इस स्थिति के इलाज के लिए कुछ संभावित सुझाव दिए हैं।
5) Pterostilbene वजन घटाने में मदद कर सकता है
हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया के रोगियों पर किए गए एक हालिया अध्ययन में, कोलेस्ट्रॉल-विरोधी दवाएं नहीं लेने पर पाया गया कि जब पटरोस्टिलबिन के साथ पूरक किया गया, तो इन परीक्षण विषयों ने वजन घटाने की एक महत्वपूर्ण मात्रा दिखाई। यह रासायनिक यौगिक के संभावित वजन घटाने के लाभ की ओर इशारा करता है।
Pterostilbene पाउडर के साथ पूरक पशु मॉडल पर किए गए एक अन्य अध्ययन ने पशु मॉडल की आंत में Akkermansia muciniphila आबादी में उल्लेखनीय वृद्धि दिखाई। इस प्रजाति का महत्व यह है कि यह मोटापे के जोखिम को कम करती है, और आंत के समग्र स्वास्थ्य में सुधार करती है।
6) Pterostilbene हृदय क्रिया में सुधार करता है
Pterostilbene के एंटीऑक्सीडेंट गुण हृदय के लिए विशेष रूप से फायदेमंद होते हैं, क्योंकि ये अंग पर ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करते हैं। जानवरों के मॉडल पर किए गए अध्ययनों से पता चला है कि फुफ्फुसीय हृदय विफलता में उल्लेखनीय कमी आई है, जो फेफड़ों की शिथिलता के कारण हृदय पर तनाव के कारण होती है।
7) Pterostilbene दृष्टि के लिए सुविधाओं की रक्षा करता है
वर्तमान में, मधुमेह के रोगियों में अंधेपन की घटनाओं को कम करने में इस पॉलीफेनोल की क्षमता पर ध्यान केंद्रित करने वाले कई अध्ययन हैं। इस अध्ययन की आवश्यकता एक अन्य अध्ययन के परिणामस्वरूप उठाई गई जिसने साबित किया कि Pterostilbene कॉर्निया में सूजन को कम करता है। इस खोज ने शोधकर्ताओं को सूखी आंख के इलाज के लिए Pterostilbene पाउडर के उपयोग पर जोर दिया है।
6. त्वचा के लिए Pterostilbene के क्या लाभ हैं?
Pterostilbene क्रीम जिसमें Pterostilbene पाउडर होता है, उम्र बढ़ने के निशान को कम करने में अत्यधिक प्रभावी थी और यहां तक कि त्वचा की रंगत को भी प्रेरित करती है। उत्पाद झुर्रियों और महीन रेखाओं को कम करने में प्रभावी था, त्वचा की जलयोजन लोच में सुधार हुआ और कोई प्रतिकूल प्रभाव नहीं दिखा
7. क्या Pterostilbene मस्तिष्क के लिए अच्छा है?
हाँ, Pterostilbene मस्तिष्क के लिए अच्छा है। Pterostilbene मस्तिष्क के कामकाज में सुधार कर सकता है और मस्तिष्क की रक्षा कर सकता है। Pterostilbene प्रोटीन संचय को कम कर सकता है, जो उम्र बढ़ने के ड्राइवरों में से एक है। Pterostilbene AMPK को सक्रिय करता है, एक महत्वपूर्ण एंजाइम जो उम्र बढ़ने के खिलाफ कोशिकाओं की रक्षा कर सकता है।
8. क्या Pterostilbene वजन घटाने के लिए अच्छा है?
Pterostilbene ने कम से कम एक अध्ययन में वजन घटाने के लिए सकारात्मक परिणाम दिए हैं, लेकिन इसकी प्रभावशीलता की पुष्टि के लिए बड़े और अधिक मजबूत अध्ययन की आवश्यकता है।
उच्च कोलेस्ट्रॉल वाले मध्यम आयु वर्ग के लोगों के एक अध्ययन में, जो लोग कोलेस्ट्रॉल की दवा नहीं ले रहे थे, उन्होंने टेरोस्टिलबिन के साथ पूरक करते हुए एक छोटा, लेकिन महत्वपूर्ण, वजन कम किया। यह परिणाम कुछ हद तक आश्चर्यजनक था, क्योंकि यह अध्ययन वजन घटाने की सहायता के रूप में टेरोस्टिलबीन को मापने के लिए नहीं बनाया गया था। इस परिणाम की अभी तक एक अलग अध्ययन में जांच नहीं की गई है।
सेल और जानवरों के अध्ययन से यह भी पता चलता है कि टेरोस्टिलबिन इंसुलिन संवेदनशीलता में सुधार करने में मदद कर सकता है। Pterostilbene शर्करा के वसा में रूपांतरण को रोकता है और वसा कोशिकाओं को गुणा करने से रोकता है।
Pterostilbene आंत के वनस्पतियों की संरचना को भी बदल सकता है, आंत में रहने वाले रोगाणुओं के उपनिवेश और भोजन को पचाने में मदद करते हैं।
चूहों को खिलाए गए टेरोस्टिलबिन में स्वस्थ आंत वनस्पति थी, जिसमें एकरमेनसिया म्यूसिनीफिला में उल्लेखनीय वृद्धि शामिल है, बैक्टीरिया की एक प्रजाति जो मोटापा, मधुमेह और निम्न-श्रेणी की सूजन को रोकने के लिए प्रतीत होती है। ए। म्यूसिनीफिला हाल ही में प्रोबायोटिक अनुसंधान का केंद्र बन गया है; भविष्य के अध्ययन स्पष्ट करेंगे कि क्या और कैसे pterostilbene इसके विकास का समर्थन करता है।
9. pterostilbene बालों के विकास के लिए लाभ
स्वस्थ, पौष्टिक आहार बालों के स्वस्थ सिर की कुंजी है। प्रोटीन और विटामिन से भरपूर खाद्य पदार्थ आपकी त्वचा के रंग-रूप में सुधार करने और समग्र रूप से आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करेंगे, और निश्चित रूप से, रेस्वेराट्रॉल या Pterostilbene पर नज़र रखें। यदि आप वर्तमान में बालों के झड़ने पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं, तो आप अपनी दिनचर्या में पूरक आहार शामिल करना चाह सकते हैं। पूरक जो खनिजों और विटामिनों का संयोजन करता है जो खोपड़ी को पोषण देता है और स्वस्थ दिखने वाले बालों का समर्थन करने में मदद करता है।
यहां कुछ और चीजें हैं जो आप अपने और अपने बालों के पोषण के लिए कर सकते हैं:
-खोपड़ी की मालिश
एक अच्छी खोपड़ी की मालिश सिर के मुकुट के आसपास तनाव को दूर करने में मदद कर सकती है, और न केवल यह अच्छा महसूस करती है, शोध से संकेत मिलता है कि यदि आप इसे नियमित रूप से करते हैं, तो आप घने बालों का भी अनुभव कर सकते हैं। बढ़िया, अगर आप खालित्य से जूझ रहे हैं, तो स्कैल्प की मालिश बालों के रोम पर केंद्रित होती है, जो त्वचा की सतह के ठीक नीचे पाया जाता है। जब इन फॉलिकल्स को उत्तेजित किया जाता है, तो रक्त वाहिकाएं फैल जाती हैं और बालों का विकास (संभावित) होता है।
अपने बालों के लुक को बढ़ाने और आपको आराम करने में मदद करने के लिए शॉवर में हफ्ते में दो बार अपने स्कैल्प की मालिश करें। या उत्पाद को फैलाने और अवशोषण और रक्त प्रवाह में सहायता के लिए अपने पसंदीदा हेयर सीरम या फोम में काम करने के लिए इसका इस्तेमाल करें।
-तनाव को कम करें।
दुनिया एक कठिन जगह हो सकती है, और दुर्भाग्य से, यदि आप अपने आप को बहुत अधिक तनाव में पाते हैं, तो आप सामान्य से अधिक बालों के झड़ने को भी देख सकते हैं। (जैसे कि चीजें काफी मुश्किल नहीं हैं!) तनाव सभी आकार और आकारों में आते हैं - शायद आप कठिन काम की परिस्थितियों से निपट रहे हैं, या शायद आप वित्तीय जटिलताओं से जी रहे हैं। जो भी हो, अगर आपको ठीक से आराम करने का समय नहीं मिलता है, तो आप शारीरिक दुष्प्रभावों का अनुभव कर सकते हैं।
टेलोजेन एफ्लुवियम बालों के झड़ने का एक प्रकार है जो सबसे अधिक तनाव से जुड़ा होता है। आप एलोपेसिया एरीटा (विशिष्ट क्षेत्रों में बालों के झड़ने), ट्रिकोटिलोमेनिया (बाल खींचने वाले) और एंड्रोजेनिक एलोपेसिया (बालों को पतला करने) का भी अनुभव कर सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आप अच्छी तरह से खा रहे हैं और प्रवाह की स्थिति और गहरे आराम को प्रोत्साहित करने के लिए अपनी नींद की स्वच्छता पर काम करें।
10. पटरोस्टिलबीन खुराक
ग्लूकोज और लिपिड चयापचय की सहायता के उद्देश्य से pterostilbene का पूरक चूहों में लगभग 20-40 मिलीग्राम / किग्रा मौखिक अंतर्ग्रहण होता है, जो अनुमानित मानव खुराक सीमा है:
215lb व्यक्ति के लिए 430-150mg
290lb व्यक्ति के लिए 580-200mg
365lb व्यक्ति के लिए 730-250mg
pterostilbene के संभावित चिंताजनक गुण चूहों में 1-2mg/kg पर देखे जाते हैं, जो कि अनुमानित मानव खुराक है:
5.5lb व्यक्ति के लिए 11-150mg
7.3lb व्यक्ति के लिए 14.5-200mg
9lb व्यक्ति के लिए 18-250mg
जो इन चूहों में 5-10mg/kg के रूप में उल्लेखनीय है (खुराक से थोड़ा अधिक) एक ही चिंताजनक प्रभाव डालने में विफल रहा है, एक घंटी-वक्र का सुझाव देता है जो कम खुराक का पक्ष ले सकता है जैसे कि उच्च खुराक के बजाय भोजन की खपत में पाया जाता है। अनुपूरण।
सीमित मानव अध्ययनों ने दिन में दो बार 50 मिलीग्राम या दिन में दो बार 125 मिलीग्राम का उपयोग किया है, और कम खुराक के साथ अंगूर के बीज निकालने (दोनों खुराक के समय में 100 मिलीग्राम) के अलावा अलगाव में टेरोस्टिलबिन के साथ देखे गए कोलेस्ट्रॉल पर कुछ प्रतिकूल प्रभाव कम हो सकते हैं।
11. टेरोस्टिलबेन साइड इफेक्ट
उच्च कोलेस्ट्रॉल और अन्य सामान्य स्वास्थ्य समस्याओं जैसे लक्षणों का इलाज करने के लिए निर्धारित दवाओं की तुलना में, टेरोस्टिलबिन के दुष्प्रभाव (जैसे मांसपेशियों में दर्द और मतली) होने की संभावना बहुत कम है। यह आम तौर पर खाद्य पदार्थों और पूरक दोनों से उपभोग करने के लिए सुरक्षित है, लेकिन उच्च खुराक में यह कुछ दवाओं के प्रभाव में हस्तक्षेप कर सकता है।
यदि आप अपने कोलेस्ट्रॉल, रक्तचाप और/या रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए दवाएं लेते हैं, तो किसी भी नए पूरक को शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करना सबसे अच्छा है। यदि आप यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपकी खुराक को समायोजित करने की आवश्यकता नहीं है, तो आपका डॉक्टर आपकी प्रतिक्रिया की निगरानी करने में मदद कर सकता है।
यहां तक कि जब उच्च खुराक में लिया जाता है, तो टेरोस्टिलबीन को आम तौर पर गैर विषैले पाया गया है। हालांकि, उच्च खुराक अतिरिक्त लाभ प्रदान नहीं करते हैं, यही कारण है कि आपको खुराक की सिफारिशों का पालन करना चाहिए, और जर्नल ऑफ टॉक्सिकोलॉजी में प्रकाशित शोध के अनुसार, "विषाक्तता की संभावना को उच्च खुराक पर बाहर नहीं किया जा सकता है।" यदि आप मतली, दर्द, पित्ती या किसी असामान्य लक्षण का अनुभव करते हैं, तो टेरोस्टिलबिन की खुराक लेना बंद कर दें। यदि आपको बेरी, मूंगफली या अंगूर जैसे टेरोस्टिलबिन खाद्य पदार्थों से एलर्जी है, तो आपको इन खाद्य पदार्थों को खाने से बचना चाहिए, भले ही उन्हें "स्वस्थ" माना जाता हो।
12. चिंता के लिए Pterostilbene
Pterostilbene ब्लूबेरी का एक अर्क है, इसलिए यह एक मजबूत एंटी-ऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करता है। यह हिप्पोकैम्पस में तंत्रिका संकेतों और रसायन विज्ञान को नियंत्रित या संतुलित करने में मदद करता है, जो बदले में यादों को नियंत्रित करता है। Pterostilbene विचारों और यादों को "गैर-तनावपूर्ण" के रूप में पुन: आवंटित करने में मदद करता है, जिससे आप अधिक आराम महसूस करते हैं। आप ये Pterostilbene सप्लीमेंट हर दिन ले सकते हैं।
13. प्रजनन क्षमता के लिए Pterostilbene
एक महिला के अंडे तब बनते हैं जब वह खुद गर्भाशय में होती है। जैसे-जैसे वे अंडे बड़े होते जाते हैं, उनका डीएनए नाजुक होता जाता है और क्रोमोसोमल क्षति का खतरा अधिक होता है। यह क्रोमोसोमल क्षति सभी आयु समूहों में गर्भावस्था के नुकसान का प्रमुख कारण है, और जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, गर्भपात का खतरा बढ़ जाता है। उम्र एक महिला की प्रजनन क्षमता को प्रभावित करने वाला नंबर एक कारक है।
Pterostilbene एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट है जिसे अंडे की गुणवत्ता में मदद करते देखा गया है। इसे लेना बहुत आसान है और कभी भी किसी मरीज ने किसी दुष्प्रभाव की सूचना नहीं दी।
रेस्वेराट्रोल एक एंटी-एजिंग, एंटीऑक्सिडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी और इंसुलिन-सेंसिटाइज़िंग नेचुरल पॉलीफेनोलिक कंपाउंड है। बढ़ते साक्ष्य इंगित करते हैं कि कम डिम्बग्रंथि समारोह, पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम (पीसीओएस), या एंडोमेट्रियोसिस के साथ बांझ महिलाओं में रेस्वेराट्रोल के संभावित चिकित्सीय प्रभाव हैं।
Pterostilbene या Resveratrol की खुराक के अलावा, एक अच्छी जीवन शैली प्रजनन क्षमता के लिए भी अच्छी है। उदाहरण के लिए:
-नींद
जितना अधिक हम नींद के बारे में सीखते हैं, उतना ही हम पाते हैं कि इष्टतम स्वास्थ्य के लिए प्रत्येक रात आठ या अधिक घंटे आवश्यक हैं। यह हमारे अंडों के लिए विशेष रूप से सच है। हमारे शरीर को सूरज के साथ जागने और अंधेरा होने पर सोने के लिए डिज़ाइन किया गया है। पर्याप्त नींद लेना हार्मोनल संतुलन के लिए महत्वपूर्ण है, जो बदले में स्वस्थ अंडे के विकास का समर्थन करता है। नींद भी इष्टतम वजन बनाए रखने, ऊर्जा के अच्छे स्तर को बढ़ावा देने और तनाव को कम करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।
-व्यायाम
कुछ व्यायाम अच्छे हैं, लेकिन जब आप गर्भवती होना चाहती हैं तो बहुत अधिक आपके खिलाफ काम कर सकता है। शरीर में दो गियर होते हैं:
लड़ाई या उड़ान
चारा और नस्ल
ज़ोरदार व्यायाम शरीर को लड़ाई-या-उड़ान मोड में डाल देता है। यह आपके हार्मोन को प्रभावित करता है, अंडे के विकास को रोकता है, और गर्भवती होने में मुश्किल बनाता है। हल्के से मध्यम व्यायाम, चलने के बारे में सोचें या कोमल योग करें, अपने शरीर को फ़ीड-एंड-ब्रीड मोड में बनाए रखते हुए अपने रक्त का संचार करते रहें।
14. कुत्तों के लिए Pterostilbene
कुत्तों के लिए Pterostilbene के बारे में जानकारी की तुलना करें, अधिक जानकारी कुत्तों के लिए Resveratrol के बारे में है। 2015 में किए गए एक अध्ययन में पाया गया कि रेस्वेराट्रोल प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाता और दबाता है। रेस्वेराट्रोल श्वेत रक्त कोशिकाओं को सामान्य से अधिक प्रो-इंफ्लेमेटरी साइटोकिन्स छोड़ने के लिए प्रेरित करता है। संक्रमण से लड़ने के दौरान श्वेत रक्त कोशिकाएं इन साइटोकिन्स का उपयोग एक दूसरे के साथ संवाद करने के लिए करती हैं। जितने अधिक साइटोकिन्स होंगे, प्रतिरक्षा प्रणाली उतनी ही मजबूत होगी।
हालांकि, रेस्वेराट्रोल एक साथ न्यूट्रोफिल के कार्य को कम करके प्रतिरक्षा प्रणाली को दबा देता है। ये श्वेत रक्त कोशिकाएं संक्रमण के दौरान बैक्टीरिया से लड़ती हैं और मारती हैं। ये परस्पर विरोधी निष्कर्ष यह निर्धारित करना और भी कठिन बनाते हैं कि क्या रेस्वेराट्रोल वास्तव में प्रतिरक्षा प्रणाली को लाभ पहुंचाता है।
यौगिक कैंसर कोशिकाओं के विकास को रोकने और धीमा करके कैंसर, विशेष रूप से कोलन और स्तन कैंसर को भी रोक सकता है। रेस्वेराट्रोल में उच्चरक्तचापरोधी गुण भी होते हैं, और यह उच्च रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल को रोक सकता है। यह न्यूरोलॉजिकल स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए भी सोचा जाता है, हालांकि इसकी पुष्टि नहीं हुई है। कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि यह किसी जानवर के जीवनकाल को बढ़ा सकता है।
हालांकि ये निष्कर्ष आशाजनक प्रतीत होते हैं, पशु चिकित्सक अभी भी कैनाइन प्रतिरक्षा प्रणाली पर रेस्वेराट्रोल के पूर्ण प्रभावों की जांच कर रहे हैं। यह स्पष्ट नहीं है कि लंबे समय तक रेस्वेराट्रोल की खुराक लेने से कुत्तों और अन्य जानवरों को कोई नुकसान होता है या नहीं। न केवल कुत्तों में बल्कि सभी जानवरों में यौगिक के दुष्प्रभावों को निर्धारित करने के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है।
इसके अतिरिक्त, लगभग सभी अध्ययन जो सुझाव देते हैं कि रेस्वेराट्रोल ज्यादातर फायदेमंद है, सुसंस्कृत कोशिकाओं, फल मक्खियों, मछली और चूहों पर आयोजित किए गए थे। हालांकि अध्ययनों से पता चलता है कि रेस्वेराट्रोल इन जानवरों के जीवनकाल को बढ़ाता है, रेस्वेराट्रॉल सबसे अधिक संभावना कुत्तों को अलग तरह से प्रभावित करेगा। कुत्तों में रेस्वेराट्रोल के प्रभावों पर कुछ अध्ययन हैं।
कई अध्ययन कुत्तों और मनुष्यों दोनों के लिए रेस्वेराट्रोल के स्वास्थ्य लाभों के बारे में आशावादी बने हुए हैं। हालाँकि, यह चमत्कारी पूरक नहीं हो सकता है, कुछ सूत्रों का दावा है कि यह है।
अधिकांश स्वस्थ कुत्तों को रेस्वेराट्रोल पूरकता की आवश्यकता नहीं होगी, खासकर जब से रेस्वेराट्रोल को बहुत कम मात्रा में प्रशासित किया जाना चाहिए। यदि आप अपने कुत्ते के आहार में थोड़ा अतिरिक्त रेस्वेराट्रोल जोड़ना चाहते हैं, तो उन्हें ब्लूबेरी या मूंगफली खिलाने पर विचार करें। दोनों खाद्य पदार्थों में विटामिन, खनिज, और हृदय-स्वस्थ एंटीऑक्सिडेंट के अलावा प्राकृतिक रूप से पाए जाने वाले रेस्वेराट्रोल होते हैं।
अपने कुत्ते को कभी भी कोई सप्लीमेंट न दें जब तक कि किसी पशु चिकित्सक द्वारा स्पष्ट रूप से ऐसा करने का निर्देश न दिया जाए। यदि आपको लगता है कि आपके कुत्ते को रेस्वेराट्रोल पूरक से लाभ हो सकता है, तो किसी भी पूरक को खरीदने या अपने कुत्ते के आहार को बदलने से पहले अपने पशु चिकित्सक से लाभों और जटिलताओं के बारे में पूछें। केवल अपने पशु चिकित्सक द्वारा सुझाई गई खुराक में पूरक आहार दें।
15. किन खाद्य पदार्थों में टेरोस्टिलबीन होता है?
ब्लूबेरी में Pterostilbene पाया जाता है, ब्लूबेरी के प्रकार के आधार पर प्रति ब्लूबेरी अनुमानित सामग्री 99 एनजी से 520 एनजी के बीच भिन्न होती है। इसे परिप्रेक्ष्य में रखने के लिए, एक औसत ब्लूबेरी पनेट का वजन लगभग 340 ग्राम होता है।
यदि आपने पूरी पनेट खा ली है, तो आपको केवल 0.03 से 0.18 मिलीग्राम की कुल मात्रा में पेरोस्टिलबिन मिलेगा, और सीमित मानव अध्ययन में प्रतिदिन 100 मिलीग्राम की खुराक के आधार पर, यह एक दिन में बड़ी मात्रा में ब्लूबेरी होगी!
हालांकि, यदि आप स्वाभाविक रूप से उस प्रकार के pterostilbene के स्तर प्राप्त करना चाहते हैं जो आहार की खुराक प्रदान करते हैं, तो आपको वास्तव में ब्लूबेरी पसंद करने की आवश्यकता होगी, न कि उस फल को खरीदने की उच्च लागत का उल्लेख करने के लिए। यथार्थवादी दृष्टि से यह अव्यावहारिक है। पूरक खुराक 50 मिलीग्राम से 1,000 मिलीग्राम प्रति कैप्सूल तक होती है।
Pterostilbene बादाम, अंगूर के पत्तों और लताओं, क्रैनबेरी और संबंधित वैक्सीनियम बेरी, जैसे लिंगोनबेरी, बिलबेरी और हकलबेरी में भी पाया जाता है।
16। क्या है pterostilbene से व्युत्पन्न?
Pterostilbene (trans-3,5-dimethoxy-4-hydroxystilbene) एक stilbene यौगिक है जो संरचनात्मक रूप से अन्य लोकप्रिय stilbenes जैसे resveratrol या piceatannol के समान है; इसका नाम इसके पहले खोजे गए स्रोत (पटरोकार्पस जीनस) के नाम पर रखा गया है, लेकिन यह ब्लूबेरी और अंगूर उत्पादों का एक घटक भी है। यह एक फाइटोएलेक्सिन (पौधों द्वारा परजीवियों और कीड़ों से बचाव के रूप में निर्मित यौगिक) है जो रेस्वेराट्रोल के समान है, हालांकि अधिक शक्तिशाली है
Pterostilbene स्रोतों में शामिल हैं:
| टेरोकार्पस मार्सुपियम (इंडियन कीनो ट्री) और पटरोकार्पस सैंटलिनस (चंदन) |
| ब्लूबेरी (92-550ng/g सूखा वजन) |
| अंगूर (वाइटिस विनीफेरा) के पत्ते और जामुन |
| एनोजिसस एक्यूमिनाटा |
| ड्रैकैना जीनस |
| रुम रॅपोंटिकम (जड़) |
| मूंगफली (अरचिस हाइपोगिया) |
17. pterostilbene प्राकृतिक स्रोतों
Pterostilbene बादाम, विभिन्न वैक्सीनियम बेरी (ब्लूबेरी सहित), अंगूर के पत्तों और लताओं, और Pterocarpus marsupium Heartwood में पाया जाता है।
18. क्या Pterostilbene एक फाइटोएस्ट्रोजन है?
फाइटोएस्ट्रोजेन के स्टिलबेन्स परिवार में रेसवेराट्रोल और टेरोस्टिलबिन शामिल हैं जो आमतौर पर रेड वाइन और मूंगफली में पाए जाते हैं।
19. क्या Pterostilbene वसा में घुलनशील है?
हाँ, यह Pterostilbene और Resveratrol के बीच के अंतर में से एक है। मेथॉक्सी समूहों के बिना Resveratrol pterostilbene के रूप में लिपोफिलिक (तेल में घुलनशील) नहीं है, इसलिए इसका सेलुलर उठाव pterostilbene से बहुत कम है - pterostilbene को सेल के लिपिड द्वि के माध्यम से लिया जा सकता है। -लेयर बल्कि आसानी से।
20. क्या Pterostilbene पानी घुलनशील है?
Pterostilbene व्यावहारिक रूप से अघुलनशील (पानी में) और एक बहुत कमजोर अम्लीय यौगिक (इसके pKa पर आधारित) है। Pterostilbene आम अंगूर और अंगूर वाइन में पाया जा सकता है, जो इन खाद्य उत्पादों की खपत के लिए pterostilbene को एक संभावित बायोमार्कर बनाता है।
21. क्या Pterostilbene LDL बढ़ाता है?
हां, मोनोथेरेपी में इस्तेमाल होने पर टेरोस्टिलबेन एलडीएल बढ़ाता है। Pterostilbene 250 मिलीग्राम / दिन की खुराक पर वयस्कों में रक्तचाप को कम करता है। कुछ उपसमूहों में pterostilbene के साथ वजन घटाने की संभावना प्रतीत होती है।
22. करता है pterostilbene निम्न रक्तचाप?
अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के 20 के वाशिंगटन, डीसी में उच्च रक्तचाप अनुसंधान पर वैज्ञानिक सत्रों में 2012 सितंबर को प्रस्तुत नैदानिक परीक्षण के परिणामों के अनुसार, ब्लूबेरी में प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला एक यौगिक, पेरोस्टिलबिन का एक रूप वयस्कों में रक्तचाप को कम करता है।
यादृच्छिक, डबल-अंधा, प्लेसबो-नियंत्रित अध्ययन मिसिसिपी स्कूल ऑफ फार्मेसी और स्कूल ऑफ मेडिसिन शोधकर्ताओं द्वारा आयोजित किया गया था ताकि यह निर्धारित किया जा सके कि टेरोस्टिलबेन (टेरो-स्टिल-बीन), कार्डियोवैस्कुलर स्वास्थ्य में सुधार करता है या नहीं।
जांचकर्ताओं ने उच्च कोलेस्ट्रॉल (80 या उससे अधिक के कुल कोलेस्ट्रॉल और / या 200 या अधिक के एलडीएल कोलेस्ट्रॉल) वाले 100 रोगियों में घटक का मूल्यांकन किया। छह से आठ सप्ताह के लिए प्रतिदिन दो बार, प्रतिभागियों को टेरोस्टिलबिन की उच्च (125 मिलीग्राम) खुराक, पेटरोस्टिलबीन की कम (50 मिलीग्राम) खुराक, अंगूर निकालने (50 मिलीग्राम), या एक प्लेसबो के साथ पेटरोस्टिलबेन (100 मिलीग्राम), या एक प्लेसबो प्राप्त हुआ, डैनियल एम। रिच, अध्ययन के प्रमुख अन्वेषक। जांचकर्ताओं ने अध्ययन में उनकी भागीदारी की शुरुआत और अंत में रोगियों के रक्तचाप, शरीर के वजन और रक्त लिपिड का आकलन किया।
"हमने उन रोगियों में सिस्टोलिक और डायस्टोलिक रक्तचाप को कम पाया, जिन्होंने अंगूर के अर्क के साथ टेरोस्टिलबिन की उच्च खुराक प्राप्त की और सिस्टोलिक रक्तचाप को कम किया, " जैक्सन में यूएम मेडिकल सेंटर।
उच्च खुराक वाले टेरोस्टिलबिन समूह (प्रति दिन 250 मिलीग्राम) में प्रतिभागियों ने प्लेसबो की तुलना में रक्तचाप में महत्वपूर्ण कमी हासिल की: सिस्टोलिक बीपी में 7.8 मिमीएचजी (0.01 से कम पी) और डायस्टोलिक बीपी में 7.3 मिमीएचजी (0.001 से कम पी)।
23. क्या पटरोस्टिलबेन खतरनाक है
Pterostilbene को सुरक्षित माना जाता है और प्रति दिन 250 mg की खुराक तक इसका कोई महत्वपूर्ण दुष्प्रभाव नहीं होता है। कुछ लोगों ने Pterostilbene लेते समय LDL कोलेस्ट्रॉल बढ़ा दिया हो सकता है; अंगूर के बीज का अर्क इस प्रभाव को नकारता है और एक pterostilbene पूरक के साथ अच्छी तरह से जोड़ा जा सकता है।
वर्तमान में बच्चों के लिए या गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए pterostilbene की सुरक्षा पर कोई अध्ययन नहीं है। चूंकि यह यौगिक आमतौर पर भोजन में पाया जाता है और स्वस्थ माना जाता है, इसलिए टेरोस्टिलबीन की छोटी खुराक किसी के लिए भी सुरक्षित होनी चाहिए; हालांकि, उच्च खुराक पर सावधानी बरतने की सलाह दी जाती है।
यदि आप गर्भवती हैं या स्तनपान करा रही हैं तो बच्चों को टेरोस्टिलबीन देने या स्वयं लेने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें।
24. मुझे कितना Pterostilbene लेना चाहिए?
Pterostilbene आमतौर पर मनुष्यों में प्रति दिन 250 मिलीग्राम तक की खुराक पर उपयोग के लिए सुरक्षित है। Pterostilbene दो बार दैनिक खुराक आवृत्ति पर अच्छी तरह से सहन किया जाता है
25. pterostilbene भोजन के साथ या बिना?
अध्ययन के अनुसार जो एक खुराक-नियंत्रित मानव परीक्षण में टेरोस्टिलबीन की पहली अच्छी तरह से डिज़ाइन की गई तुलना है। ऐसा प्रतीत होता है कि हेपेटिक या रीनल फंक्शन के उपायों पर टेरोस्टिलबिन का कोई सीधा प्रभाव नहीं है।
गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल एडीआर (भोजन के साथ या बिना) या खुजली के साथ टेरोस्टिलबिन के संबंध की संभावना नहीं है क्योंकि दोनों एडीआर केवल प्लेसीबो और उच्च खुराक समूहों में कम हद तक हुए हैं।
26. क्या आपको Pterostilbene लेना चाहिए?
एक मानव परीक्षण से पता चला है कि प्रति दिन 250 मिलीग्राम की खुराक तक pterostilbene सुरक्षित है। मिश्रण में इस तथ्य को फेंक दें कि यह आमतौर पर भोजन में पाया जाता है, और यह स्पष्ट हो जाता है कि टेरोस्टिलबीन आमतौर पर उपयोग करने के लिए सुरक्षित है। हालांकि, ध्यान रखें कि यह दवा उपयोगकर्ताओं में 'खराब' कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ाती है।
27. Pterostilbene लेने के लिए दिन का सबसे अच्छा समय क्या है?
लोग पूछ सकते हैं "मैं इष्टतम प्रभाव के लिए रेस्वेराट्रोल, टेरोस्टिलबिन, करक्यूमिन और क्वेरसेटिन कब ले सकता हूं? "
इसका सेवन सुबह या शाम को करना बेहतर होता है, लेकिन दिन में नहीं। छोटे भोजन (नाश्ते) के साथ पानी के साथ सेवन करें।
28. क्या पूरक शामिल हैं pterostilbene?
जैसे-जैसे लोग स्वास्थ्य पर अधिक से अधिक ध्यान देते हैं, वैसे-वैसे लोगों की पूरक आहार की मांग भी दिन-ब-दिन बढ़ती जा रही है। Pterostilbene सप्लीमेंट उनमें से एक है, जिसे लोग खूब पसंद करते हैं।
Pterostilbene पूरक पाठ्यक्रम का मुख्य घटक Pterostilbene पाउडर है, इसका उपयोग विभिन्न प्रकार के बनाने के लिए किया जा सकता है, जिसमें कैप्सूल, गोलियां, पेय शामिल हैं ...
Pterostilbene एक मिथाइलेटेड stilbene अणु के रूप में, इसकी संरचना एंटीऑक्सीडेंट resveratrol के समान है। Pterostilbene और resveratrol ऑक्सीडेटिव तनाव से लड़ने सहित कई समान लाभों को साझा करते हैं, लेकिन pterostilbene में बेहतर जैवउपलब्धता दिखाई गई है। दूसरे शब्दों में, माना जाता है कि pterostilbene को समान फाइटोन्यूट्रिएंट्स की तुलना में शरीर द्वारा अधिक आसानी से अवशोषित और उपयोग किया जाता है, यही एक कारण है कि इसने हाल ही में स्वास्थ्य शोधकर्ताओं का ध्यान आकर्षित किया है।
29. क्या Pterostilbene Resveratrol से बेहतर है?
1) । रेस्वेराट्रोल क्या है?
Resveratrol पॉलीफेनोल्स नामक यौगिकों के समूह का हिस्सा है। ऐसा माना जाता है कि वे एंटीऑक्सिडेंट की तरह काम करते हैं, शरीर को नुकसान से बचाते हैं जो आपको कैंसर और हृदय रोग जैसी चीजों के लिए उच्च जोखिम में डाल सकते हैं। Resveratrol हृदय स्वास्थ्य, एंटीऑक्सीडेंट सुरक्षा, ग्लूकोज चयापचय, स्वस्थ सूजन संतुलन, और बहुत कुछ का समर्थन करता है। Pterostilbene को अब बेहतर जैवउपलब्धता के साथ अधिक शक्तिशाली रूप के रूप में चैंपियन बनाया गया है।
रेस्वेराट्रोल पाउडर (501-36-0) आधार जानकारी
| नाम | रेस्वेराट्रोल पाउडर |
| कैस संख्या | 501-36-0 |
| पवित्रता | 98% तक |
| रासायनिक नाम | Resveratrol |
| उपशब्द | 5 - [(1E) -2- (4-Hydroxyphenyl) ethenyl] -1,3-benzenediol; ट्रांस-Resveratrol; (ई) -5 (पी Hydroxystyryl) resorcinol; (ई) -Resveratrol; ट्रांस 3,4 ', 5-Trihydroxystilbene; |
| अनुभूत फार्मूला | C14H12O3 |
| आणविक वजन | X |
| गलनांक | 243-253 डिग्री सेल्सियस |
| आईएनएचआई कुंजी | LUKBXSAWLPMMSZ-OWOJBTEDSA-एन |
| प्रपत्र | सफेद पाउडर |
| आधा जीवन | अध्ययन में, 1.6 घंटे तक के आधे जीवन का सुझाव दें |
| गोदाम की स्थिति | प्रकाश से रक्षा, 2-8 डिग्री सेल्सियस |
| आवेदन | शराब के मामूली घटक, सीरम लिपिड की कमी और प्लेटलेट एकत्रीकरण के निषेध के साथ सहसंबद्ध। Resveratrol COX-1 का एक विशिष्ट अवरोधक है, और यह COX-1 की हाइड्रोपरोक्सीडेज गतिविधि को भी रोकता है। यह ट्यूमर दीक्षा, पदोन्नति और प्रगति से जुड़ी घटनाओं को बाधित करने के लिए दिखाया गया है। |
| पैकेज की तस्वीर |  |
| सीओए, एचपीएलसी | उपलब्ध |
2))। टेरोस्टिलबिन बनाम रेस्वेराट्रोल
जैवउपलब्धता और स्वास्थ्य लाभ की तुलना
लगभग दो दशक पहले, यह पता चला था कि रेस्वेराट्रोल ने खमीर में सेलुलर उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर दिया था। 2003 में, हार्वर्ड मेडिकल स्कूल के प्रोफेसर डेविड सिंक्लेयर, पीएचडी, ने पाया कि रेस्वेराट्रोल ने SIRT1 नामक एक दीर्घायु जीन और सिर्टुइन प्रोटीन के परिणामी वर्ग को सक्रिय किया।
फिर, उसी तंत्र का अध्ययन किया गया और चूहों में सही पाया गया। रेस्वेराट्रोल में जांच फिर मानव स्वास्थ्य पर इसके प्रभावों की ओर मुड़ गई। Resveratrol हृदय स्वास्थ्य, एंटीऑक्सीडेंट सुरक्षा, ग्लूकोज चयापचय, स्वस्थ सूजन संतुलन, और बहुत कुछ का समर्थन करने के लिए पाया गया था। जैसा कि इन अध्ययनों के परिणामों की सूचना दी गई थी, लोगों को रेस्वेराट्रॉल से भरपूर रेड वाइन पीने और रेस्वेराट्रोल की खुराक लेने में अधिक रुचि हो गई।
हालांकि, मनुष्यों में रेस्वेराट्रोल के लाभों को प्राप्त करने में कुछ सबसे बड़ी बाधाएं इसकी सीमित जैवउपलब्धता और शरीर से तेजी से उन्मूलन प्रतीत होती हैं। लेकिन उन बाधाओं को एक यौगिक द्वारा दूर किया जा सकता है जिसने हाल ही में कुछ नोटिस प्राप्त किया है।
इस खोज के लगभग 10 साल बाद कि रेस्वेराट्रोल ने एक दीर्घायु जीन को सक्रिय किया, शोधकर्ताओं ने इसके आणविक चचेरे भाई, टेरोस्टिलबिन में रुचि लेना शुरू कर दिया। यद्यपि यह रेड वाइन की तुलना में ब्लूबेरी में उच्च सांद्रता में मौजूद है, टेरोस्टिलबिन रासायनिक संरचना में रेस्वेराट्रॉल के लगभग समान है।
Pterostilbene का पहला मानव-सुरक्षा अध्ययन 2013 में प्रकाशित हुआ था, और तब से जांच तेज हो गई है। Pterostilbene अब resveratrol के अधिक शक्तिशाली रूप के रूप में चैंपियन है। ऐसा कहा जाता है कि यह रेस्वेराट्रोल के पहले से ज्ञात सभी लाभों की पेशकश करता है लेकिन बेहतर जैवउपलब्धता के साथ। क्या ये दावे सच हैं? इन दो चचेरे भाई यौगिकों की विस्तृत तुलना के लिए पढ़ें।
-संरचनात्मक अंतर
रेस्वेराट्रोल और टेरोस्टिलबीन दोनों प्राकृतिक रूप से पाए जाने वाले पादप यौगिक हैं। रेस्वेराट्रोल अंगूर की खाल और रेड वाइन में केंद्रित है, लेकिन इसे जापानी नॉटवीड की जड़ों से भी अलग किया गया है। Pterostilbene मुख्य रूप से ब्लूबेरी में केंद्रित है, लेकिन यह मूंगफली, अंगूर और कोको में भी कम मात्रा में पाया गया है।
रेस्वेराट्रोल और टेरोस्टिलबीन स्टिलबेन्स नामक यौगिकों के एक वर्ग में आते हैं। इन फेनोलिक यौगिकों में हाइड्रॉक्सिल समूहों (-OH) के साथ दो सुगंधित वलय होते हैं। Resveratrol और pterostilbene संरचना में बहुत समान हैं, लेकिन एक मिनट के साथ-अभी तक महत्वपूर्ण-अंतर है। रेस्वेराट्रोल में तीन हाइड्रॉक्सिल समूह होते हैं, जबकि टेरोस्टिलबीन में केवल एक होता है। अन्य दो हाइड्रॉक्सिल समूहों को टेरोस्टिलबिन में मेथॉक्सी समूहों (O-CH3) द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है।
हाइड्रॉक्सिल समूहों की संख्या में अंतर महत्वपूर्ण है क्योंकि यह प्रभावित करता है कि यौगिक कितनी जल्दी चयापचय होता है और शरीर से समाप्त हो जाता है। रेस्वेराट्रोल में तीन हाइड्रॉक्सिल समूह अणु के निष्कासन को तेज करते हैं, जिससे रक्तप्रवाह में रेस्वेराट्रोल के प्रशंसनीय स्तर तक पहुंचना और उसे बनाए रखना चुनौतीपूर्ण हो जाता है।
प्रति अणु केवल एक हाइड्रॉक्सिल समूह के साथ, pterostilbene लंबे समय तक संचलन में बने रहने में सक्षम है। संरचना में थोड़ा सा अंतर भी pterostilbene को अधिक लिपोफिलिक बनाता है। Pterostilbene अधिक आसानी से कोशिका झिल्लियों से गुजर सकता है - जिससे यह सेलुलर मार्गों का समर्थन करने के लिए अधिक उपलब्ध हो जाता है।
रेस्वेराट्रोल और टेरोस्टिलबीन दोनों स्वाभाविक रूप से दो रूपों में होते हैं: सीआईएस और ट्रांस। ट्रांस रूप प्रकृति में अधिक स्थिर और अधिक प्रचुर मात्रा में होते हैं। अध्ययनों से पता चलता है कि रेस्वेराट्रोल और टेरोस्टिलबिन दोनों के लिए, जैविक गतिविधि के मामले में ट्रांस फॉर्म सीआईएस रूपों से बेहतर हैं।
-Bioउपलब्धता और आधा जीवन
रेस्वेराट्रोल और टेरोस्टिलबिन के बारे में अच्छी खबर यह है कि ये दोनों मौखिक सेवन के बाद आसानी से अवशोषित हो जाते हैं, और रक्त-मस्तिष्क की बाधा को पार करने में भी सक्षम होते हैं। बुरी खबर यह है कि वे तेजी से चयापचय कर रहे हैं। प्रचलन में उनका समय क्षणभंगुर है।
आंतों के लुमेन से रेस्वेराट्रोल की अवशोषण दर लगभग 75 प्रतिशत है, लेकिन यकृत में इसके तेजी से चयापचय के परिणामस्वरूप मौखिक जैवउपलब्धता केवल 1 प्रतिशत है। ऐसा इसलिए है क्योंकि लीवर रेस्वेराट्रोल संयुग्म पैदा करता है - मुख्य रूप से ग्लुकुरोनाइड्स और सल्फेट्स। एक मानव जैवउपलब्धता अध्ययन में, प्रत्येक 15 स्वस्थ स्वयंसेवकों ने ट्रांस-रेस्वेराट्रोल का 500 मिलीग्राम कैप्सूल लिया। खुराक के बाद लिए गए रक्त के नमूनों से पता चला है कि मुक्त रेस्वेराट्रोल परिसंचरण में कुल रेस्वेराट्रोल का केवल 0.28 प्रतिशत प्रतिनिधित्व करता है, बाकी में संयुग्मित ग्लुकुरोनाइड्स या सल्फेट्स होते हैं।
अध्ययन से यह भी पता चला है कि रेस्वेराट्रोल अल्पकालिक था - इसकी सांद्रता सेवन के लगभग एक घंटे बाद ही चरम पर थी। यह परिणाम पहले के एक अध्ययन के समान था, जिसमें पाया गया कि ट्रांस-रेस्वेराट्रॉल का आधा जीवन एक खुराक के बाद एक से तीन घंटे था।
जब किसी यौगिक की इतनी कम जैवउपलब्धता और इतना कम आधा जीवन होता है, तो परिसंचरण में एकाग्रता बनाए रखना मुश्किल होता है। एक अध्ययन में पाया गया कि जब लोगों ने प्रति दिन छह बार 150 मिलीग्राम ट्रांस-रेस्वेराट्रोल लिया, तब भी उनके पास कम प्लाज्मा सांद्रता थी।
रेस्वेराट्रोल और टेरोस्टिलबीन की सबसे अधिक उद्धृत तुलनाओं में से एक यह है कि रेस्वेराट्रॉल की मौखिक जैव उपलब्धता केवल 20 प्रतिशत है, जबकि टेरोस्टिलबिन 80 प्रतिशत तक पहुंचती है। लेकिन यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि ये प्रतिशत रेस्वेराट्रॉल प्लस रेस्वेराट्रॉल सल्फेट, और पटरोस्टिलबिन प्लस पटरोस्टिलबिन सल्फेट के संयुक्त कुल को संदर्भित करते हैं। यह ध्यान रखना और भी महत्वपूर्ण है कि ये प्रतिशत मनुष्यों के बजाय चूहों में किए गए एक अध्ययन से आए हैं।
दूसरी बार-बार उद्धृत तुलना यह है कि टेरोस्टिलबिन का आधा जीवन रेस्वेराट्रोल की तुलना में सात गुना अधिक है। यह आँकड़ा दो अध्ययनों से आता है: एक ने बताया कि रेस्वेराट्रोल का आधा जीवन 14 मिनट का था, और दूसरे ने बताया कि टेरोस्टिलबिन का आधा जीवन 105 मिनट था। फिर, ये प्रीक्लिनिकल अध्ययन थे जो मनुष्यों में नहीं बल्कि खरगोशों, चूहों और चूहों में किए गए थे।
कई अनुत्तरित प्रश्न बने हुए हैं। हम नहीं जानते कि क्या रेस्वेराट्रोल और टेरोस्टिलबीन के संयुग्मित मेटाबोलाइट्स में ऊतक स्तर पर जैविक गतिविधि होती है (गतिविधि के कुछ प्रमाण हैं, हालांकि मुक्त रेस्वेराट्रॉल से कम)। इसके अलावा, यह अज्ञात है कि क्या जानवरों के अध्ययन से pterostilbene पर जैवउपलब्धता डेटा का मनुष्यों में अनुवाद किया जा सकता है।
कई शोधकर्ता और चिकित्सक pterostilbene की जैवउपलब्धता और इसके साथ चलने के बारे में अब तक हमारे पास सीमित डेटा ले रहे हैं। ऊपर वर्णित अध्ययनों के आधार पर, pterostilbene ने resveratrol के अधिक शक्तिशाली और जैवउपलब्ध रूप होने के लिए ख्याति प्राप्त की है।
-स्वास्थ्य लाभ की तुलना
रेस्वेराट्रोल पर व्यापक शोध किया गया है। प्रायोगिक अध्ययनों से पता चलता है कि रेस्वेराट्रोल सेलुलर स्तर पर कई आणविक तंत्रों को नियंत्रित करता है। यह बातचीत करता है, उदाहरण के लिए, स्वस्थ भड़काऊ संतुलन, एपोप्टोसिस और ऑटोफैगी से संबंधित सेलुलर मार्गों के साथ। यह उम्र बढ़ने और लंबी उम्र से जुड़े रास्तों के साथ भी संपर्क करता है, जैसे कि टेलोमेरेस और सेल सेनेसेन्स।
इसकी कम जैवउपलब्धता के बावजूद, मनुष्यों में स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए रेस्वेराट्रोल की क्षमता के प्रचुर प्रमाण हैं। यादृच्छिक, नियंत्रित परीक्षणों से पता चला है कि रेस्वेराट्रोल सप्लीमेंट स्वस्थ वजन प्रबंधन, रक्त-शर्करा चयापचय, हृदय समारोह, मनोदशा, स्वस्थ सूजन संतुलन और ऑक्सीडेटिव तनाव का समर्थन करता है। रेस्वेराट्रोल के स्वास्थ्य लाभ कई अन्य अध्ययनों और यहां तक कि मेटा-विश्लेषणों में भी दिखाए गए हैं।
जब pterostilbene की बात आती है, तो सबूत बहुत कम होते हैं। 2013 में प्रकाशित एक सुरक्षा अध्ययन के अलावा, मनुष्यों में बहुत कम परीक्षण किए गए हैं। 80 वयस्कों में मिसिसिपी विश्वविद्यालय में आयोजित एक अध्ययन था, जिसमें पाया गया कि टेरोस्टिलबिन स्वस्थ रक्तचाप और लिपिड चयापचय का समर्थन करता है।
pterostilbene पर अधिकांश शोध प्रायोगिक और प्रीक्लिनिकल चरण में है। शोधकर्ताओं ने पाया है कि pterostilbene resveratrol के समान सेलुलर मार्गों में से कई का समर्थन करता है-जिसमें एंटीऑक्सीडेंट सुरक्षा का समर्थन करना और स्वस्थ सूजन संतुलन, एपोप्टोसिस और ऑटोफैगी में शामिल मार्गों को संशोधित करना शामिल है। अधिकांश विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि टेरोस्टिलबीन के आणविक तंत्र को रेस्वेराट्रोल के समकक्ष माना जाना चाहिए।
30. रेस्वेराट्रोल किसे नहीं लेना चाहिए?
जिन रोगियों को रक्त विकार है, जो रक्तस्राव का कारण बन सकते हैं, इस उत्पाद को लेते समय एक चिकित्सक द्वारा निगरानी की जानी चाहिए। सर्जरी कराने वाले लोगों को सर्जरी से दो सप्ताह पहले रेस्वेराट्रोल लेना बंद कर देना चाहिए और रक्तस्राव के जोखिम को कम करने के लिए सर्जरी के दो सप्ताह बाद तक इसे नहीं लेना चाहिए।
गर्भवती या स्तनपान कराने के दौरान रेस्वेराट्रोल की खुराक या अत्यधिक मात्रा में रेस्वेराट्रोल युक्त प्राकृतिक खाद्य पदार्थ न लें। सुरक्षा साबित करने के लिए इस क्षेत्र में अनुसंधान की कमी है। बच्चों में रेस्वेराट्रोल से बचना चाहिए।
रेस्वेराट्रोल में हल्की एस्ट्रोजेनिक गतिविधि होती है और जब तक अधिक ज्ञात न हो, कैंसर और अन्य स्थितियों से पीड़ित महिलाओं को रेस्वेराट्रॉल लेने से पहले चिकित्सा सलाह लेनी चाहिए।
रेस्वेराट्रोल दवा चयापचय से जुड़े एंजाइमों की गतिविधि को कम करता है लेकिन क्या इसका मनुष्यों पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है, इसका अध्ययन नहीं किया गया है।
31. कितना रेस्वेराट्रोल सुरक्षित है?
1500 महीने तक रोजाना 3 मिलीग्राम तक की खुराक में मुंह से लेने पर रेस्वेराट्रोल की खुराक संभवतः सुरक्षित होती है। 2000-3000 महीनों के लिए प्रतिदिन 2-6 मिलीग्राम तक की उच्च खुराक का सुरक्षित रूप से उपयोग किया गया है। लेकिन इन उच्च खुराक से पेट खराब होने की संभावना अधिक होती है।
32. कैफीन के साथ Pterostilbene
कैफीन एक मिथाइलक्सैन्थिन है जो कॉफी बीन्स, कोको बीन्स और चाय में पाया जाता है। शोध से पता चलता है कि कैफीन एक मस्तिष्क उत्तेजक है जो सतर्कता, जागना, ध्यान, काम करने की याददाश्त और मोटर गतिविधि को बढ़ाता है।
एक ऐसा उत्पाद है जो शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट pterostilbene के साथ एक पेटेंट यौगिक बाध्यकारी कैफीन है। कैफीन को pterostilbene के साथ बाँधने से कैफीन के अवशोषण की दर काफी धीमी हो जाती है, जिससे कैफीन का आधा जीवन लंबा हो जाता है और सामान्य कैफीन दुर्घटना के लक्षणों को कम करते हुए कुल प्रभाव 30% तक बढ़ जाता है।
33. क्वेरसेटिन के साथ टेरोस्टिलबीन
1) क्वेरसेटिन क्या है और इसके लाभ
क्वेरसेटिन एक पौधा वर्णक (फ्लेवोनोइड) है। यह कई पौधों और खाद्य पदार्थों में पाया जाता है, जैसे कि रेड वाइन, प्याज, हरी चाय, सेब और जामुन।
क्वेरसेटिन में एंटीऑक्सिडेंट और विरोधी भड़काऊ प्रभाव होते हैं जो सूजन को कम करने, कैंसर कोशिकाओं को मारने, रक्त शर्करा को नियंत्रित करने और हृदय रोग को रोकने में मदद कर सकते हैं।
क्वेरसेटिन का उपयोग आमतौर पर हृदय और रक्त वाहिकाओं की स्थितियों और कैंसर को रोकने के लिए किया जाता है। इसका उपयोग गठिया, मूत्राशय के संक्रमण और मधुमेह के लिए भी किया जाता है, लेकिन इनमें से अधिकांश उपयोगों का समर्थन करने के लिए कोई मजबूत वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है। COVID-19 के लिए क्वेरसेटिन के उपयोग का समर्थन करने के लिए कोई अच्छा सबूत भी नहीं है।
2) टेरोस्टिलबीन बनाम क्वेरसेटिन
एंटीऑक्सिडेंट यौगिकों का एक विशेष वर्ग है जिसे फ्लेवोनोइड्स या पॉलीफेनोल्स कहते हैं, इसलिए फलों और विशेष रूप से सब्जियों से भरपूर आहार खाने से आप स्वस्थ रह सकते हैं।
Quercetin और pterostilbene दो ऐसे फ्लेवोनोइड हैं। हालाँकि, क्योंकि ये एंटीऑक्सिडेंट केवल कुछ मुट्ठी भर खाद्य पदार्थों में बहुत कम मात्रा में पाए जाते हैं और आपके शरीर की प्राकृतिक अवस्था में इन्हें अवशोषित करने की आपके शरीर की क्षमता खराब या अपर्याप्त है, इसलिए आपके लाभ की संभावना सीमित है।
Quercetin और Pterostilbene उन्नत सूत्र के साथ, इन यौगिकों की जैव उपलब्धता को 20 गुना तक बढ़ाने के लिए पेशेवर शिक्षण विज्ञान का उपयोग करें। विशेष सूत्र के साथ, आप प्राप्त कर सकते हैं:
1) मौसमी खतरों के खिलाफ आपकी प्राकृतिक रक्षा का समर्थन करता है।
2) फेफड़े और ब्रोन्कियल पथ स्वास्थ्य का समर्थन करता है।
3) आपके मस्तिष्क और मांसपेशियों में नए माइटोकॉन्ड्रिया के उत्पादन का समर्थन करता है।
4) एक स्वस्थ, सामान्य प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया का समर्थन करता है।
5) कोशिकाओं और ऊतकों को मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से बचाने में मदद करता है।
6) पहले से ही सामान्य भड़काऊ प्रतिक्रिया का समर्थन करता है।
7) अत्यधिक शारीरिक तनाव के बाद मानसिक प्रदर्शन को बढ़ाता है।
8) स्वस्थ सेलुलर उम्र बढ़ने का समर्थन करता है।
9) आपकी कोशिकाओं और ऊतकों में लिपिड पेरोक्सीडेशन से बचाने में मदद करता है।
10) चयापचय स्वास्थ्य का समर्थन करता है।
34. टेरोस्टिलबेन बनाम बेरबेरीन
बर्बेरिन एक बायोएक्टिव यौगिक है जिसे कई अलग-अलग पौधों से निकाला जा सकता है, जिसमें बर्बेरिस नामक झाड़ियों का एक समूह भी शामिल है। एचसीएल बर्बेरिन का हाइड्रोक्लोराइड रूप है, सीएएस संख्या 633-65-8 है।
तकनीकी रूप से, यह एल्कलॉइड नामक यौगिकों के एक वर्ग से संबंधित है। इसका एक पीला रंग है, और अक्सर इसे डाई के रूप में उपयोग किया जाता है।
पारंपरिक चीनी चिकित्सा में बर्बेरिन का उपयोग करने का एक लंबा इतिहास है, जहां इसका उपयोग विभिन्न बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता था।
अब, आधुनिक विज्ञान ने पुष्टि की है कि यह कई विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं के लिए प्रभावशाली लाभ है।
Pterostilbene ब्लूबेरी में बहुत कम मात्रा में पाया जाने वाला पदार्थ है। बड़ी मात्रा में, यह इंसुलिन संवेदनशीलता (आर, आर, आर) में सुधार कर सकता है, और टाइप 2 मधुमेह (आर, आर) में सुधार कर सकता है।
मेटफॉर्मिन की तरह, टेरोस्टिलबिन भी एएमपीके (आर) को सक्रिय कर सकता है। वास्तव में, pterostilbene ने AMPK को पहले से ही 50 माइक्रोमोलर के स्तर पर सक्रिय कर दिया, जबकि मेटफॉर्मिन ने 2 मिलीमोलर (R) की उच्च खुराक पर प्रभाव प्राप्त किया।
35. पटरोस्टिलबीन और एनएमएन
1) एनएमएन क्या है?
एनएमएन निकोटिनमाइड मोनोन्यूक्लियोटाइड के लिए खड़ा है, एक अणु जो सभी जीवन रूपों में स्वाभाविक रूप से होता है। आणविक स्तर पर, यह एक राइबो-न्यूक्लियोटाइड है, जो न्यूक्लिक एसिड आरएनए की एक बुनियादी संरचनात्मक इकाई है। संरचनात्मक रूप से, अणु एक निकोटीनमाइड समूह, एक राइबोज और एक फॉस्फेट समूह से बना होता है। NMN आवश्यक अणु निकोटीनैमाइड एडेनिन डाइन्यूक्लियोटाइड (NAD+) का प्रत्यक्ष अग्रदूत है और इसे कोशिकाओं में NAD+ के स्तर को बढ़ाने के लिए एक प्रमुख घटक माना जाता है।
एनएमएन पाउडर (1094-61-7) आधार जानकारी
| नाम | NMN पाउडर |
| कैस संख्या | 1094-61-7 |
| पवित्रता | 99% तक |
| रासायनिक नाम | बीटा-निकोटीनमाइड मोनोन्यूक्लियोटाइड |
| उपशब्द | 3-carbamoyl-1- [5-O- (hydroxyphosphinato) -β-D-ribofuranosyl] pyridinium |
| अनुभूत फार्मूला | C11H15N2O8P |
| आणविक वजन | X |
| गलनांक | > 96 डिग्री सेल्सियस |
| आईएनएचआई कुंजी | DAYLJWODMCOQEW-TURQNECASA-एन |
| प्रपत्र | सफेद पाउडर |
| आधा जीवन | / |
| गोदाम की स्थिति | हाइग्रोस्कोपिक, -20˚C फ्रीजर, निष्क्रिय वायुमंडल के तहत |
| आवेदन | निकोटिनामाइड मोनोन्यूक्लियोटाइड ("एनएमएन", "एनएएमएन", और "β-एनएमएन") राइबोज और निकोटिनामाइड से निकला एक न्यूक्लियोटाइड है। |
| सीओए, एचपीएलसी | उपलब्ध |
| NMN पाउडर |  |
2) NMN के साथ Pterostilbene
उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने के लिए pterostilbene और NMN (निकोटिनामाइड मोनोन्यूक्लियोटाइड) का संयोजन एक शक्तिशाली जोड़ी हो सकती है। NMN NAD+ का अग्रदूत है, जो शरीर में प्रत्येक कोशिका के लिए आवश्यक एक महत्वपूर्ण कोएंजाइम है। एनएडी + के स्तर में कमी से उम्र बढ़ने और बीमारी की प्रगति में वृद्धि होती है।
pterostilbene और NMN दोनों सिर्टुइन के सक्रियकर्ता हैं, प्रोटीन का एक परिवार जो सेलुलर और माइटोकॉन्ड्रियल स्वास्थ्य को नियंत्रित करता है और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को नियंत्रित करता है। बढ़ी हुई सिर्टुइन गतिविधि, विशेष रूप से SIRT1, को खमीर और जानवरों में बढ़े हुए जीवनकाल से जोड़ा गया है। इसकी बेहतर जैवउपलब्धता के कारण, pterostilbene resveratrol की तुलना में एक मजबूत सिर्टुइन उत्प्रेरक हो सकता है।
pterostilbene और NMN के संयोजन से NMN की प्रभावशीलता बढ़ सकती है क्योंकि सिर्टुइन एक्टिवेटर और NAD+ बूस्टर एक साथ काम करते हैं। जैसे ही pterostilbene सिर्टुइन गतिविधि को बढ़ाता है, NMN को जोड़ने से पूर्ववर्ती अणु NAD + स्तरों को बढ़ाने का अपना प्राथमिक कार्य करने की अनुमति देता है।
अनिवार्य रूप से, NMN और pterostilbene माइटोकॉन्ड्रियल स्वास्थ्य में सुधार और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने के लिए सहक्रियात्मक रूप से काम करते हैं, क्योंकि NMN NAD + के स्तर को बढ़ाता है और दोनों यौगिक सिर्टुइन को सक्रिय करते हैं।
36. पटरोस्टिलबीन और निकोटिनामाइड राइबोसाइड
1) क्या है निकोटिनमाइड राइबोसाइड(एनआर)
निकोटिनमाइड राइबोसाइड विटामिन बी3 परिवार का सदस्य है, जिसमें नियासिन और नियासिनमाइड भी शामिल हैं। यह फलों, सब्जियों, मांस और दूध में पाया जाता है।
निकोटिनमाइड राइबोसाइड शरीर में NAD+ नामक रसायन में बदल जाता है। कई प्रक्रियाओं के सामान्य रूप से काम करने के लिए शरीर को NAD+ की आवश्यकता होती है। निम्न स्तर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है। निकोटिनमाइड राइबोसाइड लेने से एनएडी+ के निम्न स्तर को बढ़ाने में मदद मिल सकती है।
लोग निकोटिनमाइड राइबोसाइड का उपयोग उम्र बढ़ने के खिलाफ प्रभाव, उच्च कोलेस्ट्रॉल, उच्च रक्तचाप, अल्जाइमर रोग, मोटापा और कई अन्य उद्देश्यों के लिए करते हैं, लेकिन इन उपयोगों का समर्थन करने के लिए कोई अच्छा वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है।
निकोटिनमाइड राइबोसाइड को नियासिन, नियासिनमाइड या एनएडीएच के साथ भ्रमित न करें। ये सभी संबंधित हैं लेकिन समान नहीं हैं।
2) टेरोस्टिलबेन के साथ निकोटिनमाइड राइबोसाइड(एनआर)
कुछ आहार सप्लिमेंट्स में Pterostilbene और निकोटिनामाइड राइबोसाइड (NR) होते हैं। निकोटिनमाइड राइबोसाइड निकोटीनमाइड एडेनिन डाइन्यूक्लियोटाइड (एनएडी +) का अग्रदूत है। यदि आप निकोटिनमाइड राइबोसाइड "एनआर" (समीक्षा) के साथ पटरोस्टिलबेन ले रहे हैं, तो आप पुनर्विचार करना चाह सकते हैं। एनआर विशेषज्ञ डॉ चार्ल्स ब्रेनर ने पहले ट्विटर पर समझाया।
37. कहां से खरीदें pterostilbene?
प्रत्यक्ष निर्माता के रूप में विसेपाउडर, विभिन्न ग्राहकों की जरूरतों का समर्थन करने के लिए ग्राम-केजी-टन से सर्वोत्तम गुणवत्ता वाले पटरोस्टिलबीन पाउडर प्रदान करते हैं।
