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2. फिसेटिन की क्रिया का तंत्र: फिसेटिन कैसे काम करता है?
3. किस भोजन में फिसेटिन होता है?
5. फिसेटिन बनाम क्वेरसेटिन: क्या फिसेटिन क्वेरसेटिन के समान है?
6.Fisetin Vs Resveratrol: क्या fisetin, resveratrol से बेहतर है?
8. मुझे कितना फिसेटिन लेना चाहिए: फिसेटिन की खुराक?
9. फिसेटिन के दुष्प्रभाव क्या हैं?
10.Fisetin पाउडर और fisetin की खुराक ऑनलाइन
फिसेटिन रासायनिक आधार सूचना आधार जानकारी
नाम | फिसेटिन पाउडर |
कैस | 528-48-3 |
पवित्रता | 65% , 98% |
रासायनिक नाम | 2-(3,4-Dihydroxyphenyl)-3,7-dihydroxy-4H-1-benzopyran-4-one |
उपशब्द | 2- (3,4-डिहाइड्रॉक्सीफ़ेनिल) -3,7-डायहाइड्रॉक्सीक्रोमेन-4-वन, 3,3 di, 4 di, 7-टेट्राहाइड्रॉक्सीफ़्लेवोन, 5-डीऑक्सीक्वेरसेटिन, प्राकृतिक भूरा 1, सीआई -75620, एनएससी 407010, एनएससी 656275, बीआरएन 0292829, कोटिनिन, 528-48-3 (निर्जल) |
अनुभूत फार्मूला | C15H10O6 |
आणविक वजन | 286.24 |
गलनांक | 330 ° C (dec) |
आईएनएचआई कुंजी | GYHFUROKcom |
प्रपत्र | ठोस |
उपस्थिति | पीला पाउडर |
आधा जीवन | / |
घुलनशीलता | DMSO में 100 mM और इथेनॉल में 10 mM के लिए घुलनशील |
गोदाम की स्थिति | −20 ° C लंबे समय के लिए |
आवेदन | Fisetin एक शक्तिशाली sirtuin सक्रिय यौगिक (STAC), एंटीइन्फ्लेमेटरी और एंटीसैंसर एजेंट है |
परीक्षण दस्तावेज़ | उपलब्ध |
Flavonoid polyphenols आमतौर पर उनके एंटीऑक्सीडेंट गुणों के लिए उपयोग किया जाता है। उनका मुख्य स्रोत फल और सब्जियां हैं जिनका दुनिया भर में लाखों लोग नियमित रूप से सेवन करते हैं। अपने स्वास्थ्य लाभों के कारण, फ्लेवोनोइड विभिन्न आहार पूरक, विशेष रूप से रेस्वेराट्रोल में भी प्रमुख तत्व बन गए हैं। हाल के अध्ययनों में एक नया फ्लेवोनोइड पाया गया है जिसका नाम फिसेटिन है, जिसे आहार पूरक के रूप में उपयोग किए जाने वाले अन्य फ्लेवोनोइड्स में सबसे शक्तिशाली माना जाता है। फ़िसेटिन पाउडर या फ़िसेटिन की खुराक तब से उनके स्वास्थ्य लाभ के कारण मांग में वृद्धि हुई है।
फिसेटिन क्या है?
फिसेटिन एक फ्लेवोनोइड पॉलीफेनोल है जो पौधों में पीले रंग के वर्णक के रूप में कार्य करता है। मूल रूप से 1891 में खोजा गया, फ़िसेटिन कई फलों और सब्जियों जैसे ख़ुरमा और स्ट्रॉबेरी में पाया जाता है। यद्यपि यह लंबे समय से आसपास रहा है, हाल ही में यह था कि फिसेटिन लाभों की खोज की गई और इसे अन्य पूरक की तुलना में बाहर खड़ा कर दिया। इसके अलावा, यह फिसेटिन पाउडर के संभावित औषधीय लाभ थे जिन्होंने इस विषय में शोध को प्रोत्साहित किया। हालांकि इसका अध्ययन किया गया है और फिजेटिक लाभ और फिसेटिन साइड इफेक्ट्स का एहसास हुआ है, फिर भी बहुत कुछ ऐसा है जो वैज्ञानिक फ्लेवोनोइड के बारे में नहीं समझ पाए हैं।
फिसेटिन की क्रिया का तंत्र: फिसेटिन कैसे काम करता है?
फिसेटिन पाउडर मानव शरीर में कई मार्गों से काम करता है। फिसेटिन विशेष रूप से शरीर में एंटीऑक्सीडेंट के स्तर पर काम करता है और यह इसके प्रमुख लाभों में से एक है। यह मुक्त कणों से लड़ता है, जो अस्थिर आयन हैं जो शरीर को नुकसान पहुंचाने के लिए हानिकारक रासायनिक प्रतिक्रियाओं में भाग लेंगे। फिसेटिन के एंटीऑक्सीडेंट गुण इसे इन मुक्त कणों को बेअसर करने की अनुमति देते हैं और इसलिए, शरीर में होने वाले ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करते हैं।
फिसेटिन की क्रिया का एक अन्य तंत्र यह है कि यह एनएफ-केबी मार्ग को अवरुद्ध करता है। यह मार्ग प्रो-भड़काऊ साइटोकिन्स के उत्पादन और रिलीज और अंततः सूजन के लिए महत्वपूर्ण है। एनएफ-केबी एक प्रो-भड़काऊ मार्ग है जो भड़काऊ प्रोटीन को संश्लेषित करने के लिए जीन प्रतिलेखन को प्रेरित करता है। खुले तौर पर सक्रिय होने पर, एनएफ-केबी मार्ग कैंसर के विकास, एलर्जी और ऑटोइम्यून बीमारियों में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। फिसेटिन पाउडर इस मार्ग को अवरुद्ध करता है, इसलिए, एक विरोधी भड़काऊ पूरक के रूप में कार्य करता है।
फिसेटिन पाउडर एमटीओआर मार्ग की क्रिया को भी रोकता है। यह मार्ग, एनएफ-केबी मार्ग की तरह, कैंसर, मधुमेह मेलेटस, मोटापा और न्यूरोडीजेनेरेटिव रोगों के विकास में शामिल है। एमटीओआर मार्ग कोशिकाओं को घबराने का कारण बनता है क्योंकि वे मार्ग की ऊर्जा मांगों को पूरा करने के लिए संघर्ष करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप कोशिकाओं पर अत्यधिक कार्यभार होता है। इसका मतलब यह है कि कोशिकाएं अधिक काम कर रही हैं और चयापचय अपशिष्ट पैदा कर रही हैं, लेकिन कचरे को साफ करने के लिए पर्याप्त समय नहीं है जिसके परिणामस्वरूप अपशिष्ट जमा हो जाता है। यह सेलुलर स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है और fisetin पूरक द्वारा इस मार्ग की रुकावट है कि कैसे fisetin मोटापा, मधुमेह और कैंसर का प्रबंधन करने में मदद करता है।
कार्रवाई के इन प्रमुख तंत्रों के अलावा, फिसेटिन लिपिड-डिग्रेडिंग एंजाइम, लिपोक्सीजेनेस की गतिविधि को भी बाधित करने में सक्षम है। यह मैट्रिक्स मेटालोप्रोटीनिस या एंजाइमों के एमएमपी परिवार को भी रोकता है। ये एंजाइम कैंसर कोशिकाओं के लिए अन्य ऊतकों पर आक्रमण करने में सक्षम होने के लिए महत्वपूर्ण हैं, हालांकि, फिसेटिन पाउडर के उपयोग के साथ, यह अब संभव नहीं है।
फिसेटिन किस भोजन में होता है?
फिसेटिन एक पौधे आधारित फ्लेवोन है जो मुख्य रूप से सेब और स्ट्रॉबेरी से निकाला जाता है। यह पौधों में पीले और गेरू रंग का वर्णक है, जिसका अर्थ है कि उस रंग के अधिकांश फल और सब्जियां फिसेटिन से भरपूर होती हैं। फिसेटिन, पौधों में, अमीनो एसिड फेनिलएलनिन से संश्लेषित होता है, और पौधों में इस फ्लेवोन का संचय पौधे के पर्यावरण पर अत्यधिक निर्भर होता है। यदि पौधे को यूवी किरणों की कम तरंग दैर्ध्य के संपर्क में लाया जाता है, तो फिसेटिन के उत्पादन में वृद्धि होती है। फिसेटिन पाउडर निम्नलिखित पौधों के स्रोतों से फिसेटिन के अलगाव से बनाया जाता है।
पौधे के स्रोत | फिसेटिन की मात्रा
(माइक्रोग्राम / जी) |
टॉक्सिकोडेंड्रोन वर्निकीफ्लुम | 15000 |
स्ट्रॉबेरी | 160 |
Apple | 26 |
ख़ुरमा | 10.6 |
प्याज | 4.8 |
कमल की जड़ | 5.8 |
अंगूर | 3.9 |
कीवी फल | 2.0 |
आड़ू | 0.6 |
खीरा | 0.1 |
टमाटर | 0.1 |
फिसेटिन के क्या लाभ हैं?
Fisetin के लाभ काफी कम हैं, और ये सभी पशु मॉडल पर देखे गए हैं। कोई भी शोध मनुष्यों में इन लाभों को निर्णायक रूप से निर्धारित करने में सक्षम नहीं है क्योंकि अधिकांश अध्ययन अभी भी नैदानिक चरण में हैं। फिसेटिन के विभिन्न लाभों में शामिल हैं:
बुढ़ापा विरोधी
शरीर की उम्र बढ़ने से सेन्सेंट कोशिकाओं में शुद्ध वृद्धि होती है, जो अब विभाजित करने में सक्षम नहीं हैं। ये कोशिकाएं भड़काऊ संकेत छोड़ती हैं, जिसके परिणामस्वरूप उम्र बढ़ने की जटिलताएं सबसे अधिक देखी जाती हैं। अधिकांश आयु संबंधी विकार शरीर में पुरानी कोशिकाओं द्वारा प्रवर्तित घिनौनी सूजन के कारण होते हैं। फिसेटिन पाउडर का सेवन इन कोशिकाओं को लक्षित करता है और उन्हें शरीर से निकालता है, इसलिए, सूजन को कम करता है और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करता है।
मधुमेह प्रबंधन
पशु मॉडल में, फिसेटिन पूरक को रक्त शर्करा के स्तर को काफी कम करने के लिए दिखाया गया है। फिसेटिन का यह प्रभाव फ्लेवोनोइड की इंसुलिन के स्तर को बढ़ाने, ग्लाइकोजन संश्लेषण को बढ़ाने और ग्लूकोनोजेनेसिस शुरू करने के लिए यकृत की क्षमता को कम करने की क्षमता से आता है। मूल रूप से, फिसेटिन शरीर के हर मार्ग पर कार्य करता है जिसके परिणामस्वरूप ग्लूकोज का उत्पादन होता है और उन मार्गों को सक्रिय करते हुए रोकता है जो रक्त प्रवाह में ग्लूकोज को स्टोर या उपयोग करते हैं।
एंटी कैंसर
फिसेटिन पाउडर के कैंसर विरोधी प्रभाव कैंसर के प्रकार के आधार पर भिन्न होते हैं। प्रोस्टेट कैंसर पर किए गए एक अध्ययन में, फिसेटिन टेस्टोस्टेरोन और डीएचटी रिसेप्टर्स को अवरुद्ध करके कैंसर के विकास को कम करने में सक्षम था, जो प्रोस्टेट कैंसर के विकास के लिए महत्वपूर्ण हैं। एक अन्य अध्ययन में जहां कैंसर का अध्ययन किया जा रहा था वह फेफड़े का कैंसर था, फिसेटिन की खुराक रक्त में एंटीऑक्सिडेंट को बढ़ाने में सक्षम थी जो तंबाकू के उपयोग से कम हो गई थी। फिसेटिन फेफड़ों के कैंसर के विकास को अपने आप 67 प्रतिशत तक कम करने में सक्षम था, और कीमोथेरेपी दवा के साथ संयुक्त होने पर 92 प्रतिशत। जब कोलन कैंसर में उपयोग किया जाता है, तो फिसेटिन ने कोलन कैंसर से जुड़ी सूजन को काफी कम कर दिया है। हालांकि, अध्ययन ने कैंसर के विकास पर फिसेटिन के किसी भी प्रभाव का उल्लेख नहीं किया।
नयूरोप्रोटेक्टिव
जब उम्र से संबंधित संज्ञान में गिरावट वाले पुराने चूहों को फिसेटिन पूरक दिया गया, तो उनके संज्ञानात्मक कौशल और स्मृति में उल्लेखनीय सुधार हुआ। एक अन्य अध्ययन में, पशु मॉडल को न्यूरोटॉक्सिक पदार्थों के संपर्क में लाया गया और फिर उन्हें फिसेटिन पूरक दिया गया। परीक्षण विषयों को पूरक के कारण किसी भी स्मृति हानि का अनुभव नहीं हुआ। हालांकि, यह ज्ञात नहीं है कि क्या फिसेटिन मानव रक्त-मस्तिष्क की बाधा को चूहों के रक्त-मस्तिष्क बाधा के समान दक्षता के साथ पार कर सकता है।
फिसेटिन इस अर्थ में भी न्यूरोप्रोटेक्टिव है कि यह मस्तिष्क में हानिकारक प्रोटीन के संचय को कम करके अल्जाइमर जैसे न्यूरोडीजेनेरेटिव विकारों के विकास को रोकता है। इसी तरह, एएलएस वाले चूहों ने फिसेटिन पाउडर दिए जाने के बाद अपने संतुलन और मांसपेशियों के समन्वय में सुधार दिखाया। उन्होंने अपेक्षा से अधिक लंबे जीवन काल का भी अनुभव किया।
cardioprotective
शोधकर्ताओं ने चूहों के कोलेस्ट्रॉल के स्तर पर फिसेटिन पाउडर के प्रभाव का अध्ययन किया, जिन्हें उच्च वसा वाला आहार दिया गया था। कुल कोलेस्ट्रॉल और एलडीएल का स्तर काफी कम पाया गया जबकि एचडीएल का स्तर लगभग दोगुना हो गया। माना जाता है कि परिकल्पित तंत्र जिसके माध्यम से फिसेटिन कोलेस्ट्रॉल के शरीर से छुटकारा पाता है, माना जाता है कि यह पित्त में इसकी रिहाई को बढ़ाता है। कुल मिलाकर, कम कोलेस्ट्रॉल का कार्डियोप्रोटेक्टिव प्रभाव होता है।
ये सभी फिसेटिन लाभ एंटी-एजिंग और जीवन की लंबी उम्र की ओर इशारा करते हैं जो कि अधिक नैदानिक अध्ययनों को बढ़ावा देने के लिए पर्याप्त होना चाहिए ताकि यौगिक को औषधीय उपयोग के लिए अनुमोदित किया जा सके।
फिसेटिन बनाम क्वेरसेटिन: क्या फिसेटिन क्वेरसेटिन के समान है?
क्वेरसेटिन और फिसेटिन दोनों प्लांट फ्लेवोनोइड्स या पिगमेंट हैं जो अपने एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-ऑक्सीडेंट गुणों के लिए जाने जाते हैं। इन दोनों में महत्वपूर्ण एंटी-एजिंग गुण भी होते हैं, जो वे शरीर से सेन्सेंट कोशिकाओं को साफ करके करते हैं। फ़िसेटिन पाउडर, हालांकि, क्वेरसेटिन की तुलना में बढ़ी हुई प्रभावकारिता और शक्ति के साथ कोशिकाओं को साफ़ करने के लिए दिखाया गया है।
Fisetin Vs Resveratrol: क्या fisetin, resveratrol से बेहतर है?
रेस्वेराट्रोल एक पॉलीफेनोल है जो अपने एंटी-ऑक्सीडेंट गुणों के लिए भी काफी लोकप्रिय है। क्वेरसेटिन और रेस्वेराट्रोल लेने से शरीर पर एक सहक्रियात्मक प्रभाव पड़ता है, हालांकि क्वेरसेटिन सूजन को कम करने और इंसुलिन प्रतिरोध को प्रबंधित करने में अधिक शक्तिशाली है। चूंकि फिसेटिन क्वेरसेटिन की तुलना में इन कार्यों को करने में बेहतर है, इसलिए यह निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि फिसेटिन पूरक की तुलना में बेहतर है resveratrol की खुराक.
फिसेटिन और वजन घटाने
शोधकर्ताओं ने शरीर में वसा के संचय पर फिसेटिन पाउडर के प्रभाव का अध्ययन किया और यह पाया गया कि यह आहार संबंधी मोटापे को कम करने के लिए कुछ निश्चित मार्गों को अवरुद्ध करता है। यह mTORC1 सिग्नलिंग मार्ग को लक्षित करता है। यह मार्ग कोशिका वृद्धि और लिपिड संश्लेषण के लिए महत्वपूर्ण है, इसलिए, शरीर में वसा संचय को प्रेरित करता है।
मुझे कितना फिसेटिन लेना चाहिए: फिसेटिन की खुराक?
फिसेटिन की खुराक 2 मिलीग्राम से 5 मिलीग्राम, प्रति किलोग्राम वजन के बीच होती है, हालांकि, यह खुराक के लिए अनुशंसित दिशानिर्देश नहीं है। फिसेटिन के उपयोग के लिए कोई विशिष्ट खुराक की सिफारिश नहीं है, और एक चिकित्सकीय पेशेवर से बात करने से फिसेटिन खुराक सीमा निर्धारित करने में मदद मिलेगी, जो किसी की अपनी स्थितियों के लिए विशिष्ट है। पेट के कैंसर के कारण होने वाली सूजन पर फिसेटिन पाउडर के प्रभाव का आकलन करने के उद्देश्य से किए गए एक अध्ययन में, सूजन में उल्लेखनीय कमी को नोटिस करने के लिए प्रति दिन 100 मिलीग्राम की आवश्यकता थी।
फिसेटिन के दुष्प्रभाव क्या हैं?
Fisetin हाल ही में कई अध्ययनों और शोध के विभिन्न टुकड़ों का विषय बन गया है। फ्लेवोनोइड में इस देर से रुचि का मतलब है कि किए गए अधिकांश अध्ययन पशु मॉडल या प्रयोगशाला सेटिंग में किए गए हैं। पूरक के संभावित दुष्प्रभावों और विषाक्तता को निर्णायक रूप से निर्धारित करने के लिए कई मानव अध्ययन नहीं किए गए हैं। फिसेटिन सप्लीमेंट की उच्च खुराक के संपर्क में आने पर पशु मॉडल ने कोई प्रतिकूल प्रभाव नहीं दिखाया, जो पूरक की सुरक्षा की ओर इशारा करता है।
हालांकि, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि पशु मॉडल में साइड इफेक्ट की कमी का मतलब यह नहीं है कि मनुष्यों में साइड इफेक्ट का जोखिम मौजूद नहीं है। उस निष्कर्ष तक पहुंचने के लिए, अधिक नैदानिक अध्ययन किए जाने की आवश्यकता है। कैंसर के लक्षणों के प्रबंधन में फिसेटिन पाउडर की प्रभावकारिता का आकलन करने के लिए कैंसर रोगियों पर किए गए एक अध्ययन में, प्लेसबो और नियंत्रण समूहों दोनों ने गैस्ट्रिक असुविधा की सूचना दी। चूंकि साइड इफेक्ट दोनों समूहों में मौजूद था, और दोनों समूह एक ही समय में कीमोथेरेपी से गुजर रहे थे, इसलिए यह निष्कर्ष निकालना कठिन है कि फिसेटिन पाउडर के सेवन से गैस्ट्रिक असुविधा हो सकती है।
फिसेटिन पाउडर का कोई दुष्प्रभाव नहीं हो सकता है, लेकिन यह कुछ दवाओं के साथ परस्पर क्रिया करता है, जिसके परिणामस्वरूप उन दवाओं का चयापचय बदल जाता है। Fisetin को पशु मॉडल में रक्त शर्करा के स्तर को कम करने के लिए पाया गया था, जो अपने आप में काफी फायदेमंद है। लेकिन जब मधुमेह विरोधी दवाओं के साथ संयोजन में लिया जाता है, तो पूरक और दवा दोनों का ग्लूकोज कम करने वाला प्रभाव अतिरंजित हो सकता है। इसके परिणामस्वरूप कई स्वास्थ्य जटिलताएं हो सकती हैं।
फिसेटिन पाउडर को लीवर द्वारा मेटाबोलाइज किया जाता है, उसी तरह, जैसे कि ब्लड थिनर को मेटाबोलाइज किया जाता है। इसके कारण, यह अनुमान लगाया जाता है कि ये दोनों एक-दूसरे के साथ बातचीत करेंगे और फिसेटिन पाउडर रक्त को पतला करने वाले एजेंटों के प्रभाव को बढ़ा देगा।
Fisetin पाउडर और fisetin की खुराक ऑनलाइन
विशिष्ट आवश्यकता के आधार पर विभिन्न फिसेटिन पाउडर निर्माताओं से फिसेटिन पाउडर ऑनलाइन खरीदा जा सकता है। फिसेटिन थोक मात्रा में खरीदना मूल्य निर्धारण में भी मदद कर सकता है। Fisetin की कीमत सीमा से बाहर नहीं है, और यह अन्य फ्लेवोनोइड सप्लीमेंट्स के समान ही है।
फिसेटिन सप्लीमेंट खरीदते समय, फिसेटिन पाउडर निर्माताओं और उनकी निर्माण प्रक्रिया को अच्छी तरह से देखना महत्वपूर्ण है। यह सुनिश्चित करने के लिए है कि फिसेटिन पूरक के उत्पादन के दौरान उचित सुरक्षा दिशानिर्देशों और विनिर्माण प्रोटोकॉल का पालन किया जाता है। शुद्ध फिसेटिन पाउडर खरीदना महत्वपूर्ण है क्योंकि यह सबसे अच्छा फिसेटिन पूरक बनाता है। यदि आपूर्तिकर्ता फिसेटिन के निष्कर्षण और संश्लेषण में सुरक्षा प्रोटोकॉल का पालन नहीं करता है, तो अंतिम उत्पाद दूषित हो सकता है या ऐसे अवयवों से दूषित हो सकता है जो या तो मानव स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हैं या मानव स्वास्थ्य पर कोई प्रभाव नहीं डालते हैं, जो भी हो। किसी भी तरह से, लंबे समय तक पूरक लेने के बावजूद फिसेटिन लाभों का अनुभव नहीं होगा।
खरीदे जा रहे फिसेटिन पाउडर की सामग्री और इन सामग्रियों के एकाग्रता अनुपात को देखना हमेशा महत्वपूर्ण होता है ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि शुद्ध फिसेटिन पाउडर खरीदा जा रहा है। यदि यह भेद नहीं किया जाता है, तो समग्र रूप से बढ़े हुए फिसेटिन साइड इफेक्ट और/या कम फिसेटिन लाभ की एक बड़ी संभावना है।
संदर्भ
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5527824/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6261287/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29275961/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4780350/
https://link.springer.com/article/10.1007/s10792-014-0029-3
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29541713/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18922931/
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https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29559385/